Maçã Verde

Ugli

Maçã Verde e Ugli

Maçã Verde

Ugli

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Suporta a função saudável do fígado, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Neutraliza síndrome do intestino irritável, Ajuda a prevenir a catarata, Previne a constipação, Impede pedras na vesícula, Impede a pressão arterial elevada, Ajuda a prevenir a doença de Parkinson, Reduz o risco de asma, O tratamento da doença de Alzheimer

Aumenta a taxa metabólica, Mais baexo pressão arterial, Protege contra a formação de pedra nos rins

Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Clareia dentes

Dá-lhe energia

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, Tratamento de olhos inchados

Limpeza de pele

Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos

Efeitos colaterais

Reação alérgica, Pode ser constituído por sementes venenosas

Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Coagulação

Recommeded para

Mulheres grávidas

✔ ✘

Mulheres que amamentam

✔ ✘

Melhor hora para comer

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

13,81 g11,00 g

1 79.18

👆🏻

Fibra

2,40 g2,00 g

0 10.4

👆🏻

Açucar

10,00 g8,00 g

0 63.35

👆🏻

Proteína

0,30 g1,00 g

0.3 14.07

👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,020,09

0.02 0.52

👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

3,00 mcg-

0 681

👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,00 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mg-

0 1.3

👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg-

0 2.8

👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,10 mg-

0 1.4

👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,00 mg-

0 0.4

👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

3,00 mcg30,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

4,60 mg70,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,20 mg0,73 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg0,20 mcg

0 40.3

👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteína + Zeaxantina

29,00 mcg-

0 834

👆🏻

Choline

3,40 mg8,40 mg

0 19.2

👆🏻

Gordo

0,20 g0,20 g

0 33.49

👆🏻

Minerais

Potássio

107,00 mg170,00 mg

42 840

👆🏻

Ferro

0,10 mg0,20 mg

0.06 9

👆🏻

Sódio

1,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Cálcio

6,00 mg23,00 mg

1 100

👆🏻

Magnésio

5,00 mg11,00 mg

0 92

👆🏻

Zinco

0,00 mg0,07 mg

0 2.7

👆🏻

Fósforo

11,00 mg14,00 mg

0 113

👆🏻

Manganês

0,00 mg-

0 3.3

👆🏻

Cobre

0,00 mg0,07 mg

0 2

👆🏻

Selênio

0,00 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

9,00 mg15,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

43,00 mg25,00 mg

0 1689

👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

12,00 mg24,00 mg

0 87

👆🏻

Teor de água

85,60 g90,50 g

0 95.23

👆🏻

Cinza

0,20 g0,60 g

0 87.1

👆🏻

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

52,00 kcal45,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

48,00 kcal43,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorias em congelado Form

48,00 kcal43,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorias em forma seca

243,00 kcal341,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorias em Canned Form

67,00 kcal43,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

47,00 kcal50,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorias em Jam

200,00 kcal260,00 kcal

49 420

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Calorias em Pie

265,00 kcal270,00 kcal

80 450

👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore

Cítrico

Estação

Todas as temporadas

Seco

Variedades

Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Preto, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Amarelo transparente e Bramley

Tangelo jamaicano

Sem sementes Variedade

✔ ✘

Cor

Verde, Vermelho, Amarelo

Laranja, Amarelo

Dentro de Cor

Branco

Amarelo cremoso

Forma

Redondo

Textura

Crocante

Succulent

Gosto

Doce, Agridoce

Doce

Origem

Ásia Central, Middle East Asia

Jamaica

Cresce sobre

Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Greda

Argiloso

O pH do solo

6-75.5-6

3.5 10

👆🏻

Condições climáticas

Frio

Caloroso

Fatos

Fatos sobre

Maçãs pode ser tão pequeno como uma ervilha e tão grande como uma abóbora.
A vida de uma árvore maçã pode ter mais de 100 anos.
As maçãs contêm 25% de ar, portanto, eles flutuam na água.

O nome é derivado da palavra 'feio' referindo-se a aparência desagradável do, com áspera enrugada casca,, amarelo-esverdeado, envolto frouxamente em torno do citrus polposo laranja dentro.