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Salmonberry vs Tomate


Tomate vs Salmonberry


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Melhora a saúde do estômago, Propriedades de perda de peso   
Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Propriedades de perda de peso   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   
Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas   
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo   
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Amaciando máscara   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios   
Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Azia   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
10,10 g   
99+
3,90 g   
99+

Fibra
1,90 g   
27
1,20 g   
34

Açucar
3,70 g   
99+
2,60 g   
99+

Proteína
0,90 g   
30
0,90 g   
30

Proteína para Rácio Carb
0,09   
16
0,23   
5

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
50,00 mcg   
12
42,00 mcg   
14

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg   
15
0,02 mg   
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,47 mg   
32
0,59 mg   
27

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,17 mg   
37
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
21
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (Acido fólico)
17,00 mcg   
18
15,00 mcg   
20

Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,20 mg   
99+
14,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
1,61 mg   
4
0,54 mg   
18

Vitamina K (Phyllochinone)
14,80 mcg   
6
7,90 mcg   
9

Licopeno
0,00 mcg   
9
2 573,00 mcg   
3

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
123,00 mcg   
10

Choline
Não disponível   
6,70 mg   
16

Gordo
0,33 g   
25
0,20 g   
33

Minerais
  
  

Potássio
110,00 mg   
99+
237,00 mg   
28

Ferro
0,40 mg   
29
0,27 mg   
38

Sódio
14,00 mg   
8
5,00 mg   
15

Cálcio
13,00 mg   
28
10,00 mg   
34

Magnésio
15,00 mg   
19
11,00 mg   
24

Zinco
0,28 mg   
10
0,17 mg   
16

Fósforo
27,00 mg   
19
24,00 mg   
21

Manganês
1,10 mg   
3
0,11 mg   
29

Cobre
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
38

Selênio
Não disponível   
0,00 mcg   
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
3,00 mg   
35

6s Omega
0,00 mg   
99+
80,00 mg   
24

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
7,00 mg   
12

Teor de água
88,21 g   
18
94,52 g   
2

Cinza
0,56 g   
21
0,50 g   
26

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
47,00 kcal   
26
18,00 kcal   
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
16,00 kcal   
29

Calorias em forma seca
Não disponível   
258,00 kcal   
28

Calorias em Canned Form
Não disponível   
17,00 kcal   
27

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
55,00 kcal   
25
17,00 kcal   
99+

Calorias em Jam
120,00 kcal   
36
110,00 kcal   
37

Calorias em Pie
360,00 kcal   
9
150,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Baga   
Baga, Fruto legume   

Estação
Todas as temporadas   
Todas as temporadas   

Variedades
Ouro rubi e Olímpico Duplo   
Melhor menino, da menina precoce, bife, Beefmaster, Rosa Brandywine, Rosa Cáspio, Thai Pinks, abacaxi havaiano, Pequeno-Almoço de Kellogg, Cherokee roxo, preto etíope e Paul Robeson   

Sem sementes Variedade
No   
Yes   

Cor
Rosa, Pink red, Salmão, Amarelo Salmon   
Verde, Laranja, Rosa, Preto arroxeado, Vermelho, Branco, Amarelo   

Dentro de Cor
Rosa   
Vermelho   

Forma
Oval   
Redondo   

Textura
Suculento   
Suculento   

Gosto
Doce   
Azedar, Doce   

Origem
América do Norte   
América Central, América do Sul   

Cresce sobre
Arvores   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda   
Greda, Sandy loam   

O pH do solo
5.7-7.2   
6-6.8   

Condições climáticas
Umectante   
Ensolarado, Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • A baga nome salmão é devido da semelhança com 'ovas de salmão'.
  • Em 1 kg de frutos, existem no total 315,250 sementes.
  • árvore da baga Salmon deixa agir como um excelente substituto para o chá.
  
  • De acordo com Guinness Book of Records, mais pesado tomate pesava 3,51 kg.
  • Em Buñol, as pessoas celebram o festival Tomatina, onde cerca de 1,5 lakh tomates são usados.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Não disponível   
Yes   

Cerveja
Não disponível   
Yes   

Spirits
Não disponível   
No   

Cocktails
Não disponível   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America   
China   

Outros países
Canadá, México   
Brasil, Egito, Índia, Iran, Itália, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Não disponível   
Nigéria   

Top Exportador
Não disponível   
Países Baixos   

Nome científico

Nome botânico
Rubus spectabilis   
Solanum lycopersicum   

Sinônimo
Não Disponível   
Lycopersicon esculentum   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Asteridae   

Ordem
Rosales   
Solanales   

Família
Rosaceae   
Solanaceae   

Gênero
Rubus   
Solanum   

Espécies
R. spectabilis   
S. lycopersicum   

Grupo genérico
Não disponível   
Erva-moura   

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