Tamarillo

Breadfruit

Tamarillo e Breadfruit

Tamarillo

Breadfruit

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de doenças de pele

1.1.1 Benefícios gerais

Curas amígdalas inflamadas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Protege a pele contra o estresse oxidativo

Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele

1.3 Benefícios de cabelo

Protege o cabelo

Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira

Urticária, Inflamação do nariz, Inchaço da boca, língua ou lábios

1.5 Efeitos colaterais

Azia

Reação alérgica

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

3,80 g27,12 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,30 g4,90 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

1,00 g11,00 g

0 63.35

2.3 Proteína

2,00 g1,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,520,04

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

1,48 mcg22,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,11 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,27 mg0,90 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,00 mg0,46 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,20 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

4,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

29,80 mg29,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

2,09 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg22,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

0,00 mg9,80 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,36 g0,23 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

321,00 mg490,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,57 mg0,54 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

1,44 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

10,70 mg17,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

20,60 mg25,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,15 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

38,90 mg30,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,11 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,05 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,10 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg18,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

0,00 mg48,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

0,00 mgNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

84,00 g70,65 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,00 g0,93 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponívelNão disponível

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

31,00 kcal103,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponívelNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

36,00 kcalNão disponível

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

80,00 kcalNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

72,00 kcal300,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

195,00 kcalNão disponível

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

180,00 kcal80,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruto legume

Fruto legume, Tropical

4.2 Estação

Todas as temporadas

4.3 Variedades

Tamarillo ouro em negrito, Tamarillo beau vermelho, tango Tamarillo Tamarillo e teds vermelho

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti e Kulu Dina

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Laranja, Vermelho, Amarelo

Branco, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Amarelo cremoso

Branco

4.7 Forma

Redondo

Oval

4.8 Textura

Carnudo

Resistente

4.9 Gosto

Tangy, Tarte

Bland

4.10 Origem

África do Sul

Pacífico Sul

4.11 Cresce sobre

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Sandy loam, Bem drenado

Greda, Areia, Sandy loam, Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

5.8-76-7.5

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Chuva, Caloroso

Úmido, Chuva, Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Até 1967, a tamarillos foram referidos como tomate de árvore.
O tamarillo nome é derivado do Maori palavra 'tama' que significa liderança e Rillo do espanhol palavra 'amarillo', que significa amarelo.

A seiva leitosa da árvore de fruta-pão é usado como cola e a casca é usada para fazer papéis.
Arvore de fruta-pão produz primeiro fruto depois de 2-3 anos de plantio e permanece produtivo durante décadas.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

Nova Zelândia