Tamarillo

Berinjela

Tamarillo vs Berinjela

Tamarillo

Berinjela

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz problemas de circulação sanguínea

1.1.1 Benefícios gerais

Curas amígdalas inflamadas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Tratamento de resfriado comum

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Protege a pele contra o estresse oxidativo

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele

1.3 Benefícios de cabelo

Protege o cabelo

Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira

Dores abdominais, Anafilaxia, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de formigamento na boca, Vómitos

1.5 Efeitos colaterais

Azia

Reação alérgica, Irritação, Náusea, Erupção cutânea, Inchaço

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

3,80 g5,88 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,30 g3,00 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

1,00 g3,53 g

0 63.35

2.3 Proteína

2,00 g0,98 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,520,17

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

1,48 mcgNão disponível

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,27 mg0,65 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,00 mg0,28 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,20 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

4,00 mcg22,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

29,80 mg2,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

2,09 mg0,30 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg3,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg36,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

0,00 mg6,90 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,36 g0,18 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

321,00 mg229,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,57 mg0,23 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

1,44 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

10,70 mg9,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

20,60 mg14,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,15 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

38,90 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,11 mg0,23 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,05 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,10 mcg0,30 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg13,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

0,00 mg63,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

0,00 mg7,00 mg

0 87

2.9 Teor de água

84,00 g92,30 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,00 g0,66 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível25,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

31,00 kcalNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponívelNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

36,00 kcalNão disponível

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

80,00 kcalNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

72,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

195,00 kcalNão disponível

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

180,00 kcalNão disponível

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruto legume

Fruto legume, Tropical

4.2 Estação

Todas as temporadas

Primavera, Verão

4.3 Variedades

Tamarillo ouro em negrito, Tamarillo beau vermelho, tango Tamarillo Tamarillo e teds vermelho

Magia Negra, Beleza Negra, Preto Sino, Siciliana, Italiano, Indiano(Criancinha), Japonês, Chinês e Branco

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Laranja, Vermelho, Amarelo

Preto, Verde, Rosa, Roxa, Preto arroxeado

4.6 Dentro de Cor

Amarelo cremoso

Branco

4.7 Forma

Redondo

Oval

4.8 Textura

Carnudo

4.9 Gosto

Tangy, Tarte

Amargo, Ligeiramente doce, Esponjoso

4.10 Origem

África do Sul

Índia

4.11 Cresce sobre

Arvores

Arbustos

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Sandy loam, Bem drenado

Sandy loam

4.12.2 O pH do solo

5.8-76-7

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Chuva, Caloroso

Morna para clima quente

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Até 1967, a tamarillos foram referidos como tomate de árvore.
O tamarillo nome é derivado do Maori palavra 'tama' que significa liderança e Rillo do espanhol palavra 'amarillo', que significa amarelo.