Tamarillo

Bilberry

Tamarillo vs Bilberry

Tamarillo

Bilberry

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada

Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Melhora a visão noturna, Melhora a saúde do estômago, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada, Reduz problemas de circulação sanguínea

1.1.1 Benefícios gerais

Curas amígdalas inflamadas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Impede a coagulação do sangue nos vasos, Tratamento de infecções do trato urinário

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Protege a pele contra o estresse oxidativo

Benefícios anti-envelhecimento, Nutre a pele, Protege contra os danos da pele

1.3 Benefícios de cabelo

Protege o cabelo

Previne a perda de cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira

Não disponível

1.5 Efeitos colaterais

Azia

Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Diarréia, Tontura, Dor de cabeça, Sangramento interno, Dor de estômago

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

3,80 g11,50 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,30 g2,80 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

1,00 g0,00 g

0 63.35

2.3 Proteína

2,00 g0,70 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,520,06

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

1,48 mcg1,08 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,27 mg0,58 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,00 mg0,16 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,20 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

4,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

29,80 mg44,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

2,09 mg0,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg4,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

1.2.1 Choline

0,00 mg0,00 mg

0 14.2

1.4 Gordo

0,36 g0,50 g

0 33.49

1.5 Minerais

1.5.1 Potássio

321,00 mg103,00 mg

42 840

1.6.1 Ferro

0,57 mg0,80 mg

0.06 9

2.2.1 Sódio

1,44 mg3,00 mg

0 1556

2.3.1 Cálcio

10,70 mg15,00 mg

1 100

2.4.2 Magnésio

20,60 mg7,00 mg

0 92

2.4.5 Zinco

0,15 mg0,10 mg

0 2.7

2.4.6 Fósforo

38,90 mg9,00 mg

0 113

2.4.8 Manganês

0,11 mg3,30 mg

0 3.3

2.4.10 Cobre

0,05 mg0,11 mg

0 2

2.4.11 Selênio

0,10 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.6 Ácidos graxos

2.6.1 Omega 3s

0,00 mgNão disponível

0 318

2.6.2 6s Omega

0,00 mgNão disponível

0 1689

2.7 Esteróis

2.7.1 Fitoesterol

0,00 mgNão disponível

0 87

2.8 Teor de água

84,00 g0,20 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,00 g87,10 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível44,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

31,00 kcalNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponívelNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

36,00 kcalNão disponível

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

80,00 kcalNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

72,00 kcal75,00 kcal

17 461

3.7.3 Calorias em Jam

195,00 kcal164,00 kcal

49 420

3.7.4 Calorias em Pie

180,00 kcal293,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruto legume

Baga

4.2 Estação

Todas as temporadas

Verão

4.3 Variedades

Tamarillo ouro em negrito, Tamarillo beau vermelho, tango Tamarillo Tamarillo e teds vermelho

Mirtilo anão, Piper, bog mirtilo, mirtilo do Norte, mirtilo Mountain e Oval de folhas de mirtilo

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Laranja, Vermelho, Amarelo

Roxo escuro

4.6 Dentro de Cor

Amarelo cremoso

Luz verde

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Carnudo

Suculento

4.9 Gosto

Tangy, Tarte

Doce

4.10 Origem

África do Sul

Desconhecido

4.11 Cresce sobre

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Sandy loam, Bem drenado

Úmido, Bem arejado

4.12.2 O pH do solo

5.8-74.5-5.5

3.5 10

4.12.4 Condições climáticas

Chuva, Caloroso

Frio

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Até 1967, a tamarillos foram referidos como tomate de árvore.
O tamarillo nome é derivado do Maori palavra 'tama' que significa liderança e Rillo do espanhol palavra 'amarillo', que significa amarelo.