Tamarillo

Tangerina

Tamarillo vs Tangerina

Tamarillo

Tangerina

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada

Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração

1.1.1 Benefícios gerais

Curas amígdalas inflamadas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

As propriedades anti-inflamatórias, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Protege a pele contra o estresse oxidativo

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras

1.3 Benefícios de cabelo

Protege o cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira

Cólicas abdominais, Urticária, Coceira, Náusea, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Azia

Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

3,80 g13,34 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,30 g1,80 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

1,00 g10,58 g

0 63.35

2.3 Proteína

2,00 g0,81 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,520,06

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

1,48 mcg34,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,27 mg0,38 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,00 mg0,22 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,20 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

4,00 mcg16,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

29,80 mg26,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

2,09 mg0,20 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg138,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

0,00 mg10,20 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,36 g0,31 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

321,00 mg166,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,57 mg0,15 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

1,44 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

10,70 mg37,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

20,60 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,15 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

38,90 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,11 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,05 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,10 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg18,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

0,00 mg48,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

0,00 mgNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

84,00 g85,17 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,00 g0,38 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponívelNão disponível

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

31,00 kcal53,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponívelNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

36,00 kcal340,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

80,00 kcal61,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

72,00 kcal43,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

195,00 kcal50,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

180,00 kcal370,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruto legume

Cítrico

4.2 Estação

Todas as temporadas

Inverno

4.3 Variedades

Tamarillo ouro em negrito, Tamarillo beau vermelho, tango Tamarillo Tamarillo e teds vermelho

Clementine, Dancy, O rei mandarim, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sunburst

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Laranja, Vermelho, Amarelo

Laranja

4.6 Dentro de Cor

Amarelo cremoso

Laranja

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Carnudo

Succulent

4.9 Gosto

Tangy, Tarte

Agridoce

4.10 Origem

África do Sul

Sudeste Asiático

4.11 Cresce sobre

Arvores

Não disponível

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Sandy loam, Bem drenado

Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

5.8-76-7.5

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Chuva, Caloroso

Ensolarado

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Até 1967, a tamarillos foram referidos como tomate de árvore.
O tamarillo nome é derivado do Maori palavra 'tama' que significa liderança e Rillo do espanhol palavra 'amarillo', que significa amarelo.