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Toranja
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Toranja e Data

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1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Previne a infecção do trato urinário
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Tratamento de insolação, Melhora a força muscular, Previne a constipação, Impede danos nos nervos, Fortalecimento dos ossos
1.1.1 Benefícios gerais
Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Tratamento de resfriado comum
Estimula o sistema imunológico, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
1.2 Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele
1.3 Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Dores abdominais, Diarréia, O atordoamento, Congestão nasal, Náusea, Dificuldades de deglutição, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos
Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros, Olhos marejados
1.5 Efeitos colaterais
Reação alérgica, Tontura, Dor de estômago
Reação alérgica, Diarréia, Gases intestinais, Dor de estômago, A cárie dentária, Ganho de peso
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
9,62 g75,03 g
Abacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
1,00 g8,00 g
Amora preta Frutas
0 10.4
2.2.2 Açucar
Não disponível63,35 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
0,76 g2,45 g
Maçã Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,080,03
Maçã Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
Não disponível0,00 mcg
Romã Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,05 mg
Maçã Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,07 mg
Maçã Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,22 mg1,27 mg
Gojiberry Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível0,59 mg
Lichia Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg0,17 mg
Maçã Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível19,00 mcg
Gojiberry Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
61,00 mg0,40 mg
Azeitona Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível0,05 mg
Gojiberry Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível2,70 mcg
Laranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
Não disponível0,00 mcg
Abacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
Não disponível75,00 mcg
Abacaxi Frutas
0 834
2.4.13 Choline
Não disponível6,30 mg
Gojiberry Frutas
0 14.2
2.5 Gordo
0,04 g0,39 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
216,00 mg656,00 mg
Azeitona Frutas
42 840
2.6.2 Ferro
0,11 mg1,02 mg
Branco da toranja Frutas
0.06 9
2.6.3 Sódio
1,00 mg2,00 mg
Laranja Frutas
0 1556
2.6.4 Cálcio
4,00 mg39,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnésio
6,00 mg43,00 mg
Gojiberry Frutas
0 92
2.6.6 Zinco
0,08 mg0,29 mg
Maçã Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
17,00 mg62,00 mg
Gojiberry Frutas
0 113
2.6.8 Manganês
0,02 mg0,26 mg
Maçã Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,05 mg0,21 mg
Maçã Frutas
0 2
2.6.10 Selênio
Não disponível3,00 mcg
Maçã Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
Não disponível3,00 mg
Melancia Frutas
0 318
2.7.2 6s Omega
Não disponível16,00 mg
Jamelão Frutas
0 1689
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
Jamelão Frutas
0 87
2.9 Teor de água
89,10 g20,53 g
Gojiberry Frutas
0 95.23
2.10 Cinza
0,50 g1,60 g
Gojiberry Frutas
0 87.1
3 Calorias
3.1 Porção
100g
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
38,00 kcal282,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponívelNão disponível
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorias em congelado Form
Não disponívelNão disponível
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorias em forma seca
350,00 kcal290,00 kcal
Gojiberry Frutas
32 747
3.6 Calorias em Canned Form
Não disponívelNão disponível
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
43,00 kcal461,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorias em Jam
Não disponível384,00 kcal
Clementina Frutas
49 420
3.7.3 Calorias em Pie
290,00 kcal321,00 kcal
Breadfruit Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Cítrico, Tropical
Tropical
4.2 Estação
Todas as temporadas
Primavera, Verão
4.3 Variedades
Chandler, Coquetel, Cubana Shaddock, Hirado Buntan, Mel, Jaffa Vermelho, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese doce e Docinho
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi
4.4 Sem sementes Variedade
4.5 Cor
Verde, Rosa, Vermelho, Amarelo
Preto, Castanho, Vermelho, Amarelo
4.6 Dentro de Cor
Amarelo cremoso
Castanho
4.7 Forma
Redondo
Oval
4.8 Textura
Succulent
Carnudo
4.9 Gosto
Suculento, Doce
Doce
4.10 Origem
Malásia, Sudeste Asiático, Tailândia
Iraque
4.11 Cresce sobre
Arvores
Arvores
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
Argila, Greda, Arenoso
Argila, Greda, Areia
4.12.2 O pH do solo
5.5-6.58-10
Cloudberry
3.5 10
4.12.3 Condições climáticas
Caloroso
Quente, Caloroso
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
  • Flores de frutas pomelo são usados para fazer perfumes.
  • madeira da árvore Toranja é utilizado para o fabrico de cabos de ferramentas.
  • Altura de toranja pode ser 15-20 pés.
  • Data é conhecida como a árvore da vida no Médio Oriente.
  • Scholars believe that date (not apple) was the true fruit mentioned in the Bible Garden of Eden.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
5.2.2 Cerveja
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
China
Egito
5.3.2 Outros países
Argentina, Índia, Israel, México, África do Sul, Sudão, Tailândia, Turkey, Estados Unidos da America
Argélia, Iraque, Omã, Paquistão, África do Sul, Emirados Árabes Unidos
5.3.3 Top do Importador
Europa
Índia
5.3.4 Top Exportador
Estados Unidos da America
Emirados Árabes Unidos
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Citrus maxima
Phoenix Dactylifera
6.2 Sinônimo
Citrus grandis
Não Disponível
7 Classificação
7.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Liliopsida
7.6 Subclasse
Rosidae
Arecidae
7.7 Ordem
Sapindales
Arecales
7.8 Família
Rutaceae
Arecaceae
7.9 Gênero
Citrus
Fénix
7.10 Espécies
C. maxima
P. dactylifera
7.11 Grupo genérico
Citrino Fruta
Palma