Toranja rosa

Jamelão

Toranja rosa e Jamelão

Toranja rosa

Jamelão

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Regula o açúcar no sangue, Prevenção de úlceras

1.1.1 Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum

Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras

Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

1.3 Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Tontura, Eczema, Urticária, O atordoamento, Náusea, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos

Dores abdominais, NA

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica

Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica, Irritação da garganta, Inchaço da garganta, Possivelmente inseguro durante a gravidez

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

10,70 g14,00 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,60 g0,60 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

6,90 gNão disponível

0 63.35

2.3 Proteína

0,80 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,070,04

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

58,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,01 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,20 mg0,25 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,26 mgNão disponível

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

13,00 mcgNão disponível

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

31,20 mg11,85 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,13 mgNão disponível

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcgNão disponível

0 40.3

2.4.11 Licopeno

1 419,00 mcgNão disponível

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

5,00 mcgNão disponível

0 834

2.4.13 Choline

7,70 mgNão disponível

0 14.2

2.5 Gordo

0,14 g0,23 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

135,00 mg55,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,08 mg1,41 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

0,00 mg26,20 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

22,00 mg11,65 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

9,00 mg35,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,07 mgNão disponível

0 2.7

2.6.7 Fósforo

18,00 mg15,60 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,02 mgNão disponível

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,03 mgNão disponível

0 2

2.6.10 Selênio

0,10 mcgNão disponível

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

8,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

29,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponível0,00 mg

0 87

2.9 Teor de água

88,06 g84,75 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,36 g0,50 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível60,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

42,00 kcalNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponívelNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

Não disponívelNão disponível

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponívelNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

39,00 kcal80,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

250,00 kcal120,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

320,00 kcal300,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Cítrico, Fruto de árvore

Fruto de árvore, Tropical

4.2 Estação

Todas as temporadas

Monção, Verão

4.3 Variedades

Rio Estrela, Chama, Thompson e Rubi Estrela

Ram Jarnun e Paras

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Rosa, Vermelho

Preto, Magenta, Roxa

4.6 Dentro de Cor

Rosa

Roxa

4.7 Forma

Redondo

Oval

4.8 Textura

Succulent

Suculento

4.9 Gosto

Doce, Tangy

Adstringente, Doce

4.10 Origem

Barbados

Bangladesh, Índia, Indonésia, Malásia, Nepal, Paquistão, Filipinas, Sri Lanka

4.11 Cresce sobre

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Greda, Bem drenado

Greda, Sandy loam, Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

6-86.5-7.5

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Úmido, Caloroso

Úmido, Chuva

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Da toranja é usado para proteger ferramentas de madeira devido às suas propriedades anti-fúngicos.
Esta fruta tem um gosto delicioso quando combinado com peixes, por exemplo, em saladas de peixe.