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Toranja rosa
Toranja rosa

Abacaxi
Abacaxi



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Toranja rosa
X
Abacaxi

Toranja rosa vs Abacaxi Nutrição

1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
10,70 g13,12 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.2.1 Fibra
1,60 g1,40 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.2.3 Açucar
6,90 g9,85 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.3 Proteína
0,80 g0,54 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.4.1 Proteína para Rácio Carb
0,070,04
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.5 Vitaminas
1.5.1 Vitamina A (retinol)
58,00 mcg3,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
1.6.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg0,08 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.6.4 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,03 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.6.6 Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg0,50 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.6.8 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,26 mg0,21 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
1.6.10 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg0,11 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
1.6.12 Vitamina B9 (Acido fólico)
13,00 mcg18,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
1.6.14 Vitamina C (Ácido ascórbico)
31,20 mg47,80 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
1.6.16 Vitamina E (Tocoferol)
0,13 mg0,02 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
1.6.17 Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg0,70 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
1.6.19 Licopeno
1 419,00 mcg0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
1.6.21 Luteína + Zeaxantina
5,00 mcg0,00 mcg
Maçã
0 834
1.6.23 Choline
7,70 mg5,50 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
1.7 Gordo
0,14 g0,12 g
Physalis Nutrição
0 33.49
1.8 Minerais
1.8.1 Potássio
135,00 mg109,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
1.9.1 Ferro
0,08 mg0,29 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
1.10.2 Sódio
0,00 mg1,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
1.10.4 Cálcio
22,00 mg13,00 mg
Longan Nutrição
1 100
1.10.6 Magnésio
9,00 mg12,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
1.10.8 Zinco
0,07 mg0,12 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
1.10.10 Fósforo
18,00 mg8,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
1.10.12 Manganês
0,02 mg0,93 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
1.10.14 Cobre
0,03 mg0,11 mg
Maçã Nutrição
0 2
1.10.16 Selênio
0,10 mcg0,10 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
1.11 Ácidos graxos
1.11.1 Omega 3s
8,00 mg17,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
1.11.3 6s Omega
29,00 mg23,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
1.13 Esteróis
1.13.1 Fitoesterol
Não disponível6,00 mg
Jamelão Nutrição
0 87
1.14 Teor de água
88,06 g86,00 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
1.16 Cinza
0,36 g0,22 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1