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Toranja rosa vs Banana


Banana vs Toranja rosa


Benefícios

Benefícios para a saúde
Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado   
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Alívio da dor muscular, Tratamento de piles, Previne a constipação, Limpeza de pele, Tratamento de úlcera   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum   
Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras   
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa   
Previne a perda de cabelo, Cabelo brilhante, Amaciando máscara   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Tontura, Eczema, Urticária, O atordoamento, Náusea, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   
Dores abdominais, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Urticária, Coceira da boca, O atordoamento, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pulso fraco ou corridas, Pieira   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Dor de cabeça, Dor de cabeça intensa, A cárie dentária   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
10,70 g   
99+
22,80 g   
11

Fibra
1,60 g   
30
2,60 g   
23

Açucar
6,90 g   
99+
12,20 g   
15

Proteína
0,80 g   
37
1,10 g   
21

Proteína para Rácio Carb
0,07   
20
0,05   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
58,00 mcg   
10
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
29
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg   
99+
0,70 mg   
17

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,26 mg   
19
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
34
0,40 mg   
1

Vitamina B9 (Acido fólico)
13,00 mcg   
22
20,00 mcg   
15

Vitamina C (Ácido ascórbico)
31,20 mg   
27
8,70 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,13 mg   
34
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,50 mcg   
32

Licopeno
1 419,00 mcg   
5
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
5,00 mcg   
35
22,00 mcg   
29

Choline
7,70 mg   
12
9,80 mg   
7

Gordo
0,14 g   
39
0,30 g   
28

Minerais
  
  

Potássio
135,00 mg   
99+
358,00 mg   
11

Ferro
0,08 mg   
99+
0,30 mg   
35

Sódio
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Cálcio
22,00 mg   
20
5,00 mg   
99+

Magnésio
9,00 mg   
26
27,00 mg   
7

Zinco
0,07 mg   
26
0,20 mg   
14

Fósforo
18,00 mg   
27
22,00 mg   
23

Manganês
0,02 mg   
99+
0,30 mg   
15

Cobre
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selênio
0,10 mcg   
16
1,00 mcg   
7

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
27,00 mg   
22

6s Omega
29,00 mg   
99+
46,00 mg   
35

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
36,00 mg   
3

Teor de água
88,06 g   
20
74,90 g   
99+

Cinza
0,36 g   
35
0,80 g   
13

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
95,29 kcal   
6

Calorias em fruta fresca sem casca
42,00 kcal   
18
89,00 kcal   
7

Calorias em congelado Form
Não disponível   
85,71 kcal   
7

Calorias em forma seca
Não disponível   
105,00 kcal   
39

Calorias em Canned Form
Não disponível   
121,00 kcal   
3

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
39,00 kcal   
36
100,00 kcal   
10

Calorias em Jam
250,00 kcal   
19
120,00 kcal   
36

Calorias em Pie
320,00 kcal   
14
269,00 kcal   
30

Características

Tipo
Cítrico, Fruto de árvore   
Baga, Tropical   

Estação
Todas as temporadas   
Todas as temporadas   

Variedades
Rio Estrela, Chama, Thompson e Rubi Estrela   
Cavendish Bananas, Senhora Bananas Dedo, Pisang Raja, Williams Bananas e Bananas de Cozinha   

Sem sementes Variedade
No   
Yes   

Cor
Rosa, Vermelho   
Verde, Amarelo   

Dentro de Cor
Rosa   
Branco   

Forma
Redondo   
Curvando Cilindro   

Textura
Succulent   
Carnudo   

Gosto
Doce, Tangy   
Doce   

Origem
Barbados   
Papua Nova Guiné   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Bem drenado   
Bem drenado   

O pH do solo
6-8   
5.5-7   

Condições climáticas
Úmido, Caloroso   
Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • Da toranja é usado para proteger ferramentas de madeira devido às suas propriedades anti-fúngicos.
  • Esta fruta tem um gosto delicioso quando combinado com peixes, por exemplo, em saladas de peixe.
  
  • Como a banana contém potássio-40, que é isótopo radioactivo do potássio, a banana é radioactive.
  • Bananas flutuar na água.
  • Existem cerca de 1000 variedades de bananas.
  • Comer essa fruta vai animá-lo.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Índia   

Outros países
Argentina, Índia, Israel, México, África do Sul, Sudão, Tailândia, Turkey, Estados Unidos da America   
Brasil, Camarões, China, Colômbia, Equador, Gana, Indonésia, Filipinas, Uganda   

Top do Importador
Japão   
Europa   

Top Exportador
Estados Unidos da America   
Equador   

Nome científico

Nome botânico
Citrus paradisi   
Musa acuminata and Musa balbisiana   

Sinônimo
Não Disponível   
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Liliidae   

Ordem
Sapindales   
Zingiberales   

Família
Rutaceae   
Musaceae   

Gênero
Citrus   
Musa   

Espécies
C. × paradisi   
M. acuminata , M. balbisiana   

Grupo genérico
Citrino Fruta   
Banana   

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