Casa
Comparar Frutas
Frutas baixa caloria
Alto teor calórico Frutas
Todas as frutas da estação
Frutas de inverno
Frutas primavera
Frutas tropicais
Frutas cítricas
Frutas do verão
Toranja rosa vs Banana Nutrição
f
Toranja rosa
Banana
Banana vs Toranja rosa Nutrição
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
10,70 g
99+
22,80 g
11
Fibra
1,60 g
30
2,60 g
23
Açucar
6,90 g
99+
12,20 g
15
Proteína
0,80 g
37
1,10 g
21
Proteína para Rácio Carb
0,07
20
0,05
22
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
58,00 mcg
10
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
22
0,00 mg
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
29
0,10 mg
10
Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg
99+
0,70 mg
17
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,26 mg
19
0,30 mg
12
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg
34
0,40 mg
1
Vitamina B9 (Acido fólico)
13,00 mcg
22
20,00 mcg
15
Vitamina C (Ácido ascórbico)
31,20 mg
27
8,70 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,13 mg
34
0,10 mg
37
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,50 mcg
32
Licopeno
1 419,00 mcg
5
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
5,00 mcg
35
22,00 mcg
29
Choline
7,70 mg
12
9,80 mg
7
Gordo
0,14 g
39
0,30 g
28
Minerais
Potássio
135,00 mg
99+
358,00 mg
11
Ferro
0,08 mg
99+
0,30 mg
35
Sódio
0,00 mg
21
1,00 mg
20
Cálcio
22,00 mg
20
5,00 mg
99+
Magnésio
9,00 mg
26
27,00 mg
7
Zinco
0,07 mg
26
0,20 mg
14
Fósforo
18,00 mg
27
22,00 mg
23
Manganês
0,02 mg
99+
0,30 mg
15
Cobre
0,03 mg
99+
0,10 mg
22
Selênio
0,10 mcg
16
1,00 mcg
7
Ácidos graxos
Omega 3s
8,00 mg
31
27,00 mg
22
6s Omega
29,00 mg
99+
46,00 mg
35
Esteróis
Fitoesterol
Não disponível
36,00 mg
3
Teor de água
88,06 g
20
74,90 g
99+
Cinza
0,36 g
35
0,80 g
13
Calorias >>
<< Benefícios
Comparar Frutas baixa caloria
Toranja rosa e Cloudberry
Toranja rosa e Gojiberry
Toranja rosa e Salmonberry
Frutas baixa caloria
Branco da toranja F...
Nectarina Frutas
Baga de murta Frutas
Boysenberry Frutas
Cloudberry Frutas
Salmonberry Frutas
Frutas baixa caloria
Gojiberry
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Fruta do dragão
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Fruta milagrosa
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
» Mais Frutas baixa caloria
Comparar Frutas baixa caloria
Banana e Nectarina
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Banana e Boysenberry
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Banana e Baga de murta
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
» Mais Comparar Frutas baixa caloria