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Pompelmo Rosa contro Banana Nutrizione
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Banana contro Pompelmo Rosa Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
10,70 g
99+
22,80 g
11
Fibra
1,60 g
30
2,60 g
23
Zucchero
6,90 g
99+
12,20 g
15
Proteina
0,80 g
37
1,10 g
21
Proteina Rapporto Carb
0,07
20
0,05
22
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
58,00 mcg
10
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
22
0,00 mg
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
29
0,10 mg
10
Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg
99+
0,70 mg
17
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,26 mg
19
0,30 mg
12
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg
34
0,40 mg
1
Vitamina B9 (Acido Folico)
13,00 mcg
22
20,00 mcg
15
Vitamina C (Acido Ascorbico)
31,20 mg
27
8,70 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,13 mg
34
0,10 mg
37
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,50 mcg
32
Licopene
1.419,00 mcg
5
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
5,00 mcg
35
22,00 mcg
29
Colina
7,70 mg
12
9,80 mg
7
Grasso
0,14 g
39
0,30 g
28
Minerali
Potassio
135,00 mg
99+
358,00 mg
11
Ferro
0,08 mg
99+
0,30 mg
35
Sodio
0,00 mg
21
1,00 mg
20
Calcio
22,00 mg
20
5,00 mg
99+
Magnesio
9,00 mg
26
27,00 mg
7
Zinco
0,07 mg
26
0,20 mg
14
Fosforo
18,00 mg
27
22,00 mg
23
Manganese
0,02 mg
99+
0,30 mg
15
Rame
0,03 mg
99+
0,10 mg
22
Selenio
0,10 mcg
16
1,00 mcg
7
Acidi Grassi
Omega 3s
8,00 mg
31
27,00 mg
22
Omega 6s
29,00 mg
99+
46,00 mg
35
Steroli
Fitosterol
Non Disponibile
36,00 mg
3
Contenuto di Acqua
88,06 g
20
74,90 g
99+
Cenere
0,36 g
35
0,80 g
13
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