गुलाबी ईडलिंबू वि केळी मधील पोषण तत्वे
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
कर्बोदकं
10.70 ग्रॅम
  
99+
22.80 ग्रॅम
  
11
साखर
6.90 ग्रॅम
  
99+
12.20 ग्रॅम
  
15
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
जीवनसत्त्वे
  
  
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
58.00 मैक्रोग्रॅम
  
10
3.00 मैक्रोग्रॅम
  
32
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.04 मिलिग्रॅम
  
22
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.03 मिलिग्रॅम
  
29
0.10 मिलिग्रॅम
  
10
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.20 मिलिग्रॅम
  
99+
0.70 मिलिग्रॅम
  
17
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.26 मिलिग्रॅम
  
19
0.30 मिलिग्रॅम
  
12
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.05 मिलिग्रॅम
  
34
0.40 मिलिग्रॅम
  
1
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
13.00 मैक्रोग्रॅम
  
22
20.00 मैक्रोग्रॅम
  
15
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
31.20 मिलिग्रॅम
  
27
8.70 मिलिग्रॅम
  
99+
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.13 मिलिग्रॅम
  
34
0.10 मिलिग्रॅम
  
37
के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
36
0.50 मैक्रोग्रॅम
  
32
लायकोपेन
1,419.00 मैक्रोग्रॅम
  
5
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
9
ल्युटेन + झिआक्सानथीन
5.00 मैक्रोग्रॅम
  
35
22.00 मैक्रोग्रॅम
  
29
चोलीन
7.70 मिलिग्रॅम
  
12
9.80 मिलिग्रॅम
  
7
खनिजे
  
  
पोटॅशियम
135.00 मिलिग्रॅम
  
99+
358.00 मिलिग्रॅम
  
11
लोह
0.08 मिलिग्रॅम
  
99+
0.30 मिलिग्रॅम
  
35
सोडियम
0.00 मिलिग्रॅम
  
21
1.00 मिलिग्रॅम
  
20
कॅल्शियम
22.00 मिलिग्रॅम
  
20
5.00 मिलिग्रॅम
  
99+
मॅग्नेशियम
9.00 मिलिग्रॅम
  
26
27.00 मिलिग्रॅम
  
7
जस्त
0.07 मिलिग्रॅम
  
26
0.20 मिलिग्रॅम
  
14
फॉस्फरस
18.00 मिलिग्रॅम
  
27
22.00 मिलिग्रॅम
  
23
मँगनीज
0.02 मिलिग्रॅम
  
99+
0.30 मिलिग्रॅम
  
15
तांबे
0.03 मिलिग्रॅम
  
99+
0.10 मिलिग्रॅम
  
22
सेलेनियम
0.10 मैक्रोग्रॅम
  
16
1.00 मैक्रोग्रॅम
  
7
चरबीयुक्त आम्ल
  
  
ओमेगा 3s
8.00 मिलिग्रॅम
  
31
27.00 मिलिग्रॅम
  
22
ओमेगा 6s
29.00 मिलिग्रॅम
  
99+
46.00 मिलिग्रॅम
  
35
स्टेरॉल
  
  
फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाही
  
36.00 मिलिग्रॅम
  
3
पाण्याचा अंश
88.06 ग्रॅम
  
20
74.90 ग्रॅम
  
99+