Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


hồng Bưởi vs Trái chuối Dinh dưỡng


Trái chuối vs hồng Bưởi Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
10,70 g   
99+
22,80 g   
11

Chất xơ
1,60 g   
30
2,60 g   
23

Đường
6,90 g   
99+
12,20 g   
15

Chất đạm
0,80 g   
37
1,10 g   
21

Protein Tỷ số carb
0,07   
20
0,05   
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
58,00 mcg   
10
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
22
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
29
0,10 mg   
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg   
99+
0,70 mg   
17

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,26 mg   
19
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg   
34
0,40 mg   
1

Vitamin B9 (axit Folic)
13,00 mcg   
22
20,00 mcg   
15

Vitamin C (ascorbic acid)
31,20 mg   
27
8,70 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,13 mg   
34
0,10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,50 mcg   
32

lycopene
1.419,00 mcg   
5
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
5,00 mcg   
35
22,00 mcg   
29

choline
7,70 mg   
12
9,80 mg   
7

Mập
0,14 g   
39
0,30 g   
28

khoáng sản
  
  

kali
135,00 mg   
99+
358,00 mg   
11

Bàn là
0,08 mg   
99+
0,30 mg   
35

sodium
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

canxi
22,00 mg   
20
5,00 mg   
99+

magnesium
9,00 mg   
26
27,00 mg   
7

kẽm
0,07 mg   
26
0,20 mg   
14

Photpho
18,00 mg   
27
22,00 mg   
23

mangan
0,02 mg   
99+
0,30 mg   
15

Đồng
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selenium
0,10 mcg   
16
1,00 mcg   
7

Axit béo
  
  

Omega 3
8,00 mg   
31
27,00 mg   
22

6s Omega
29,00 mg   
99+
46,00 mg   
35

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
36,00 mg   
3

Hàm lượng nước
88,06 g   
20
74,90 g   
99+

Tro
0,36 g   
35
0,80 g   
13

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp