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Banana contro Pompelmo Rosa Nutrizione


Pompelmo Rosa contro Banana Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
22,80 g   
11
10,70 g   
99+

Fibra
2,60 g   
23
1,60 g   
30

Zucchero
12,20 g   
15
6,90 g   
99+

Proteina
1,10 g   
21
0,80 g   
37

Proteina Rapporto Carb
0,05   
22
0,07   
20

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
58,00 mcg   
10

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
22

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg   
10
0,03 mg   
29

Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg   
17
0,20 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg   
12
0,26 mg   
19

Vitamina B6 (Piridossina)
0,40 mg   
1
0,05 mg   
34

Vitamina B9 (Acido Folico)
20,00 mcg   
15
13,00 mcg   
22

Vitamina C (Acido Ascorbico)
8,70 mg   
99+
31,20 mg   
27

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg   
37
0,13 mg   
34

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
0,00 mcg   
36

Licopene
0,00 mcg   
9
1.419,00 mcg   
5

Luteina+Zeaxantina
22,00 mcg   
29
5,00 mcg   
35

Colina
9,80 mg   
7
7,70 mg   
12

Grasso
0,30 g   
28
0,14 g   
39

Minerali
  
  

Potassio
358,00 mg   
11
135,00 mg   
99+

Ferro
0,30 mg   
35
0,08 mg   
99+

Sodio
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Calcio
5,00 mg   
99+
22,00 mg   
20

Magnesio
27,00 mg   
7
9,00 mg   
26

Zinco
0,20 mg   
14
0,07 mg   
26

Fosforo
22,00 mg   
23
18,00 mg   
27

Manganese
0,30 mg   
15
0,02 mg   
99+

Rame
0,10 mg   
22
0,03 mg   
99+

Selenio
1,00 mcg   
7
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
27,00 mg   
22
8,00 mg   
31

Omega 6s
46,00 mg   
35
29,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
36,00 mg   
3
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
74,90 g   
99+
88,06 g   
20

Cenere
0,80 g   
13
0,36 g   
35

Calorie >>
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