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Confronto Frutta


Banana contro Pompelmo Rosa


Pompelmo Rosa contro Banana


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento di pali, Previene la stitichezza, Pulizia della pelle, Trattamento delle ulcere  
Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Fegato salute  

Benefici Generali
Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento  
Previene la caduta dei capelli, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Sensazione di testa vuota, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Debole o Corse Polso, Respiro Sibilante  
Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Vertigini, Eczema, Orticaria, Sensazione di testa vuota, Nausea, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito  

Effetti Collaterali
Mal di testa, Cefalea Intenso, La carie dentaria  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
22,80 g  
11
10,70 g  
99+

Fibra
2,60 g  
24
1,60 g  
32

Zucchero
12,20 g  
21
6,90 g  
99+

Proteina
1,10 g  
21
0,80 g  
37

Proteina Rapporto Carb
0,05  
22
0,07  
20

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
58,00 mcg  
12

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
22

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg  
10
0,03 mg  
29

Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg  
17
0,20 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg  
14
0,26 mg  
22

Vitamina B6 (Piridossina)
0,40 mg  
1
0,05 mg  
34

Vitamina B9 (Acido Folico)
20,00 mcg  
15
13,00 mcg  
22

Vitamina C (Acido Ascorbico)
8,70 mg  
99+
31,20 mg  
27

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg  
99+
0,13 mg  
39

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,00 mcg  
99+

Licopene
0,00 mcg  
9
1.419,00 mcg  
5

Luteina+Zeaxantina
22,00 mcg  
32
5,00 mcg  
39

Colina
9,80 mg  
9
7,70 mg  
15

Grasso
0,30 g  
28
0,14 g  
39

Minerali
  
  

Potassio
358,00 mg  
11
135,00 mg  
99+

Ferro
0,30 mg  
35
0,08 mg  
99+

Sodio
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calcio
5,00 mg  
99+
22,00 mg  
21

Magnesio
27,00 mg  
7
9,00 mg  
26

Zinco
0,20 mg  
14
0,07 mg  
26

Fosforo
22,00 mg  
23
18,00 mg  
27

Manganese
0,30 mg  
18
0,02 mg  
99+

Rame
0,10 mg  
22
0,03 mg  
99+

Selenio
1,00 mcg  
7
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
27,00 mg  
24
8,00 mg  
35

Omega 6s
46,00 mg  
36
29,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
36,00 mg  
3
15,00 mg  
13

Contenuto di Acqua
74,90 g  
99+
88,06 g  
22

Cenere
0,80 g  
13
0,36 g  
36

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
95,29 kcal  
11
42,00 kcal  
39

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
89,00 kcal  
11
42,00 kcal  
37

Calorie nei Congelata Modulo
85,71 kcal  
11
31,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
105,00 kcal  
99+
326,00 kcal  
17

Calorie negli Scatola Modulo
121,00 kcal  
7
32,00 kcal  
99+

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
100,00 kcal  
10
39,00 kcal  
38

Calorie negli Marmellata
120,00 kcal  
36
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
269,00 kcal  
32
320,00 kcal  
16

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Tropicale  
Agrume, Frutta albero  

Stagione
Tutte le stagioni  
Tutte le stagioni  

Varietà
Cavendish banane, Signora Dito banane, Pisang Raja, Williams banane e Cottura banane  
Rio Stella, Fiamma, Thompson e Stella Rubino  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Verde, Giallo  
Rosa, Rosso  

Dentro Colore
Bianca  
Rosa  

Forma
Curvatura Cilindro  
Tondo  

Struttura
Carnoso  
Succulento  

Gusto
Dolce  
Dolce, Tangy  

Origine
Papua Nuova Guinea  
Barbados  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato  
Terra grassa, Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-7  
6-8  

Condizioni Climatiche
Caloroso  
Umido, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Come le banane contengono potassio-40, che è isotopo radioattivo di potassio, le banane sono radioattivi.
  • Banane galleggiante in acqua.
  • Mangiare questo frutto sarà tirarti su.
  
  • Pompelmo viene utilizzato per proteggere strumenti di legno per le sue proprietà anti-fungine.
  • Questo frutto ha un sapore delizioso se abbinato con i pesci, per esempio in insalate di pesce.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
India  
Cina  

Altri Paesi
Brasile, Camerun, Cina, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filippine, Uganda  
Argentina, India, Israele, Messico, Sud Africa, Sudan, Tailandia, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Europa  
Giappone  

Top Esportatore
Ecuador  
Stati Uniti d'America  

Nome scientifico

Nome Botanico
Musa acuminata and Musa balbisiana  
Citrus paradisi  

Sinonimo
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum  
Citrus Paradisi  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Liliidae  
Rosidae  

Ordine
Zingiberales  
Sapindales  

Famiglia
Musaceae  
Rutaceae  

Genus
Musa  
Citrus  

Specie
M. acuminata , M. balbisiana  
C. × paradisi  

Generico Gruppo
Banana  
Agrumi Frutta  

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