Home
mbandhingaké Frutas


Banana vs Pink Grapefruit Nutrition


Pink Grapefruit vs Banana Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
22.80 g  
11
10.70 g  
99+

serat
2.60 g  
24
1.60 g  
32

Sugar
12.20 g  
21
6.90 g  
99+

protein
1.10 g  
21
0.80 g  
37

Protein kanggo milai rasio
0.05  
22
0.07  
20

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
3.00 MCG  
34
58.00 MCG  
12

Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg  
99+
0.04 mg  
22

Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg  
10
0.03 mg  
29

Vitamin B3 (niacin)
0.70 mg  
17
0.20 mg  
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg  
14
0.26 mg  
22

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.40 mg  
1
0.05 mg  
34

Vitamin B9 (folic asam)
20.00 MCG  
15
13.00 MCG  
22

Vitamin C (Ascorbic asam)
8.70 mg  
99+
31.20 mg  
27

Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg  
99+
0.13 mg  
39

Vitamin K (Phyllochinone)
0.50 MCG  
37
0.00 MCG  
99+

Lycopene
0.00 MCG  
9
1,419.00 MCG  
5

lutein + zeaxanthin
22.00 MCG  
32
5.00 MCG  
39

kolin
9.80 mg  
9
7.70 mg  
15

lemak
0.30 g  
28
0.14 g  
39

Minerals
  
  

kalium
358.00 mg  
11
135.00 mg  
99+

Iron
0.30 mg  
35
0.08 mg  
99+

sodium
1.00 mg  
20
0.00 mg  
21

calcium
5.00 mg  
99+
22.00 mg  
21

Magnesium
27.00 mg  
7
9.00 mg  
26

seng
0.20 mg  
14
0.07 mg  
26

fosfor
22.00 mg  
23
18.00 mg  
27

Manganese
0.30 mg  
18
0.02 mg  
99+

tembaga
0.10 mg  
22
0.03 mg  
99+

selenium
1.00 MCG  
7
0.10 MCG  
16

Asam lemak
  
  

3s Omega
27.00 mg  
24
8.00 mg  
35

6s Omega
46.00 mg  
36
29.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
36.00 mg  
3
15.00 mg  
13

Kadar banyu
74.90 g  
99+
88.06 g  
22

Ash
0.80 g  
13
0.36 g  
36

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori