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Toranja rosa
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Toranja rosa vs Data

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Tratamento de insolação, Melhora a força muscular, Previne a constipação, Impede danos nos nervos, Fortalecimento dos ossos

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum
Estimula o sistema imunológico, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Tontura, Eczema, Urticária, O atordoamento, Náusea, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos
Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros, Olhos marejados

Efeitos colaterais

Reação alérgica
Reação alérgica, Diarréia, Gases intestinais, Dor de estômago, A cárie dentária, Ganho de peso

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

10,70 g75,03 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,60 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

6,90 g63,35 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,80 g2,45 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,070,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

58,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,20 mg1,27 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,26 mg0,59 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

13,00 mcg19,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

31,20 mg0,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,13 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg2,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

1 419,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

5,00 mcg75,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,70 mg6,30 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,14 g0,39 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

135,00 mg656,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,08 mg1,02 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

0,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

22,00 mg39,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

9,00 mg43,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,07 mg0,29 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

18,00 mg62,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,02 mg0,26 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,03 mg0,21 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,10 mcg3,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

8,00 mg3,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

29,00 mg16,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

15,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

88,06 g20,53 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,36 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

42,00 kcal282,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

42,00 kcal282,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

31,00 kcal282,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

326,00 kcal290,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

32,00 kcal282,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

39,00 kcal461,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

250,00 kcal384,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

320,00 kcal321,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Cítrico, Fruto de árvore
Tropical

Estação

Todas as temporadas
Primavera, Verão

Variedades

Rio Estrela, Chama, Thompson e Rubi Estrela
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi

Sem sementes Variedade

Cor

Rosa, Vermelho
Preto, Castanho, Vermelho, Amarelo

Dentro de Cor

Rosa
Castanho

Forma

Redondo
Oval

Textura

Succulent
Carnudo

Gosto

Doce, Tangy
Doce

Origem

Barbados
Iraque

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Greda, Bem drenado
Argila, Greda, Areia

O pH do solo

6-88-10
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Úmido, Caloroso
Quente, Caloroso

Fatos

Fatos sobre

  • Da toranja é usado para proteger ferramentas de madeira devido às suas propriedades anti-fúngicos.
  • Esta fruta tem um gosto delicioso quando combinado com peixes, por exemplo, em saladas de peixe.
  • Data é conhecida como a árvore da vida no Médio Oriente.
  • Scholars believe that date (not apple) was the true fruit mentioned in the Bible Garden of Eden.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

China
Egito

Outros países

Argentina, Índia, Israel, México, África do Sul, Sudão, Tailândia, Turkey, Estados Unidos da America
Argélia, Iraque, Omã, Paquistão, África do Sul, Emirados Árabes Unidos

Top do Importador

Japão
Índia

Top Exportador

Estados Unidos da America
Emirados Árabes Unidos

Nome científico

Nome botânico

Citrus paradisi
Phoenix Dactylifera

Sinônimo

Citrus Paradisi
Phoenix dactylifera

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Liliopsida

Subclasse

Rosidae
Arecidae

Ordem

Sapindales
Arecales

Família

Rutaceae
Arecaceae

Gênero

Citrus
Fénix

Espécies

C. × paradisi
P. dactylifera

Grupo genérico

Citrino Fruta
Palma