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Toranja rosa
Toranja rosa

Framboesa
Framboesa



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Toranja rosa
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Framboesa

Toranja rosa vs Framboesa Nutrição

1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
10,70 g11,94 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.2.1 Fibra
1,60 g6,50 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.2.2 Açucar
6,90 g4,42 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
2.3 Proteína
0,80 g1,20 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,070,10
Maçã Nutrição
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
58,00 mcg2,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
2.4.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg0,03 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
2.5.1 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
2.5.3 Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg0,60 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
2.6.2 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,26 mg0,33 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
2.6.4 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg0,06 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
2.6.6 Vitamina B9 (Acido fólico)
13,00 mcg21,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
2.6.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
31,20 mg26,20 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
2.6.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,13 mg0,87 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
2.6.11 Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg7,80 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
2.6.13 Licopeno
1 419,00 mcg0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
2.6.15 Luteína + Zeaxantina
5,00 mcg136,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
2.6.16 Choline
7,70 mg12,30 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
2.7 Gordo
0,14 g0,65 g
Physalis Nutrição
0 33.49
2.8 Minerais
2.8.1 Potássio
135,00 mg151,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
2.8.3 Ferro
0,08 mg0,69 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
2.8.5 Sódio
0,00 mg1,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
2.8.7 Cálcio
22,00 mg25,00 mg
Longan Nutrição
1 100
2.8.9 Magnésio
9,00 mg22,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
2.8.10 Zinco
0,07 mg0,42 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
2.9.1 Fósforo
18,00 mg29,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
2.10.2 Manganês
0,02 mg0,67 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
2.10.4 Cobre
0,03 mg0,09 mg
Maçã Nutrição
0 2
2.10.6 Selênio
0,10 mcg0,20 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
2.11 Ácidos graxos
2.11.1 Omega 3s
8,00 mg126,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
2.11.2 6s Omega
29,00 mg249,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
2.12 Esteróis
2.12.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
2.13 Teor de água
88,06 g85,75 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
2.14 Cinza
0,36 g0,46 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1