Toranja rosa

Uva passa

Toranja rosa vs Uva passa

Toranja rosa

Uva passa

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado

Tratamento de acidez, Prevenção do câncer, Bom para diabéticos, Previne a constipação, Previne a anemia

1.1.1 Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum

Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele

1.3 Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa

Protege o cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Tontura, Eczema, Urticária, O atordoamento, Náusea, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos

Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

10,70 g79,18 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,60 g3,70 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

6,90 g59,19 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,80 g3,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,070,04

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

58,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,11 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,13 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,20 mg0,77 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,26 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg0,17 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

13,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

31,20 mg2,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,13 mg0,12 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg3,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

1 419,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

5,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

7,70 mg11,10 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,14 g0,46 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

135,00 mg749,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,08 mg1,88 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

0,00 mg11,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

22,00 mg50,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

9,00 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,07 mg0,22 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

18,00 mg101,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,02 mg0,30 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,03 mg0,32 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,10 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

8,00 mg8,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

29,00 mg29,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponívelNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

88,06 g15,43 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,36 g1,85 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível299,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

42,00 kcalNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponívelNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

Não disponívelNão disponível

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponívelNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

39,00 kcal154,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

250,00 kcal255,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

320,00 kcal251,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Cítrico, Fruto de árvore

Baga

4.2 Estação

Todas as temporadas

4.3 Variedades

Rio Estrela, Chama, Thompson e Rubi Estrela

Passas Escuro, Branco ou Dourado Passas, Sultanas e Corintos

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Rosa, Vermelho

Preto, Azul, Verde, Roxa, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Rosa

Castanho

4.7 Forma

Redondo

Oval

4.8 Textura

Succulent

Carnudo

4.9 Gosto

Doce, Tangy

Doce

4.10 Origem

Barbados

A Europa Central, Ásia Ocidental

4.11 Cresce sobre

Arvores

Não disponível

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Greda, Bem drenado

Argila loam, Sandy loam

4.12.2 O pH do solo

6-85.5-7

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Úmido, Caloroso

Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Da toranja é usado para proteger ferramentas de madeira devido às suas propriedades anti-fúngicos.
Esta fruta tem um gosto delicioso quando combinado com peixes, por exemplo, em saladas de peixe.