Uva passa

Baga de murta

Uva passa e Baga de murta

Uva passa

Baga de murta

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Tratamento de acidez, Prevenção do câncer, Bom para diabéticos, Previne a constipação, Previne a anemia

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Fortalecimento dos ossos, Tratamento de doenças de pele

Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos

Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Melhora a circulação sanguínea, Tratamento de dor de garganta

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira

Dores abdominais, Tosse, Diarréia, Coceira, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira

Efeitos colaterais

Reação alérgica

Recommeded para

Mulheres grávidas

✔ ✘

Mulheres que amamentam

✔ ✘

Melhor hora para comer

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

79,18 g8,70 g

1 79.18

👆🏻

Fibra

3,70 g3,60 g

0 10.4

👆🏻

Açucar

59,19 g4,20 g

0 63.35

👆🏻

Proteína

3,07 g0,40 g

0.3 14.07

👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,040,05

0.02 0.52

👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

0,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,01 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,13 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,77 mg0,30 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,10 mg-

0 1.4

👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,17 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

5,00 mcg8,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

2,30 mg2,80 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,12 mg2,32 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg3,50 mcg

0 40.3

👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg-

0 834

👆🏻

Choline

11,10 mg0,00 mg

0 19.2

👆🏻

Gordo

0,46 g0,10 g

0 33.49

👆🏻

Minerais

Potássio

749,00 mg208,00 mg

42 840

👆🏻

Ferro

1,88 mg0,30 mg

0.06 9

👆🏻

Sódio

11,00 mg10,00 mg

0 1556

👆🏻

Cálcio

50,00 mg15,00 mg

1 100

👆🏻

Magnésio

32,00 mg7,00 mg

0 92

👆🏻

Zinco

0,22 mg0,28 mg

0 2.7

👆🏻

Fósforo

101,00 mg11,00 mg

0 113

👆🏻

Manganês

0,30 mg0,42 mg

0 3.3

👆🏻

Cobre

0,32 mg0,06 mg

0 2

👆🏻

Selênio

0,60 mcg0,20 mcg

0 63.7

👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

8,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

29,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

-20,00 mg

0 87

👆🏻

Teor de água

15,43 g90,70 g

0 95.23

👆🏻

Cinza

1,85 g0,10 g

0 87.1

👆🏻

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

299,00 kcal37,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

302,00 kcal52,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorias em congelado Form

299,00 kcal53,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorias em forma seca

299,00 kcal349,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorias em Canned Form

299,00 kcal58,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

154,00 kcal55,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorias em Jam

255,00 kcal420,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorias em Pie

251,00 kcal372,00 kcal

80 450

👆🏻

Características

Tipo

Baga

Estação

Todas as temporadas

Verão

Variedades

Passas Escuro, Branco ou Dourado Passas, Sultanas e Corintos

Anão baga de murta, Cascade baga de murta, Montanha baga de murta e Inverno preto baga de murta

Sem sementes Variedade

✔ ✘

Cor

Preto, Azul, Verde, Roxa, Amarelo

Azul, Roxa, Preto arroxeado

Dentro de Cor

Castanho

Roxa

Forma

Oval

Redondo

Textura

Carnudo

Suculento

Gosto

Doce

Origem

A Europa Central, Ásia Ocidental

América do Norte

Cresce sobre

Cultivo

Tipo de solo

Argila loam, Sandy loam

Argiloso, Arenoso, Bem drenado

O pH do solo

5.5-74-6

3.5 10

👆🏻

Condições climáticas

Caloroso

Úmido, Caloroso

Fatos

Fatos sobre

30 de abril é conhecido como o Dia Nacional Raisin.
Fresno, Califórnia, é conhecida como a capital raisin do mundo.
Metade da oferta de passas do mundo é produzido na Califórnia.

"Eu sou seu Huckleberry" é uma maneira de dizer que é apenas a pessoa certa para um determinado trabalho.
A frase "um huckleberry sobre minha caqui" foi usada para significar "um pouco além das minhas habilidades".