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Toranja
Toranja

Maracujá
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Maracujá

Toranja vs Maracujá

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Previne a infecção do trato urinário
Tratamento da asma, Cuidado do coração, Regula o açúcar no sangue, Alívio da dor muscular, Reduz a tensão nervosa

Benefícios gerais

Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Tratamento de resfriado comum
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez
Benefícios anti-envelhecimento, Revitalização da pele

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo
Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Cólicas abdominais, Dores abdominais, Diarréia, O atordoamento, Congestão nasal, Náusea, Dificuldades de deglutição, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Erupção cutânea, Inchaço da face, Inchaço da boca, língua ou lábios

Efeitos colaterais

Reação alérgica, Tontura, Dor de estômago
Coração estressado, Náusea, Vómitos, Possivelmente inseguro durante a gravidez

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

9,62 g23,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,00 g10,40 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

8,40 g11,20 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,76 g2,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,080,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

138,00 mcg64,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,13 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,22 mg1,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,20 mg0,73 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

9,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

61,00 mg30,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,15 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,60 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

-0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

14,20 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,04 g0,70 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

216,00 mg348,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,11 mg1,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1,00 mg28,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

4,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

6,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,08 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

17,00 mg68,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,02 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,05 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,10 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

12,00 mg1,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

30,00 mg410,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

24,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

89,10 g72,93 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,50 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

38,00 kcal97,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

38,00 kcal97,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

38,00 kcal97,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

350,00 kcal410,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

38,00 kcal110,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

43,00 kcal51,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

200,00 kcal330,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

290,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Cítrico, Tropical
Tropical

Estação

Todas as temporadas
Todas as temporadas

Variedades

Chandler, Coquetel, Cubana Shaddock, Hirado Buntan, Mel, Jaffa Vermelho, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese doce e Docinho
Roxo australiano, Roxo comum, Seleção Kapoho, Pratt híbrido, Selecção Universidade No. B-74, Seleção Waimanalo e Seleção de Yee

Sem sementes Variedade

Cor

Verde, Rosa, Vermelho, Amarelo
Roxa, Amarelo

Dentro de Cor

Amarelo cremoso
Amarelo

Forma

Redondo
Oval

Textura

Succulent
Suculento

Gosto

Suculento, Doce
Doce, Tarte

Origem

Malásia, Sudeste Asiático, Tailândia
Argentina, Brasil, Paraguai

Cresce sobre

Arvores
-

Cultivo

Tipo de solo

Argila, Greda, Arenoso
Sandy loam

O pH do solo

5.5-6.56.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Caloroso
Livre de gelo, Ensolarado, Caloroso

Fatos

Fatos sobre

  • Flores de frutas pomelo são usados para fazer perfumes.
  • madeira da árvore Toranja é utilizado para o fabrico de cabos de ferramentas.
  • Altura de toranja pode ser 15-20 pés.
  • Maracujazeiro pode crescer até 20 pés em um ano.
  • Mais de 200 espécies de maracujá são encontrados perto do rio Amazonas.
  • Óleo extraído das suas sementes é usado em vários cosméticos.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

China
Brasil

Outros países

Argentina, Índia, Israel, México, África do Sul, Sudão, Tailândia, Turkey, Estados Unidos da America
Colômbia, Equador, Indonésia, Quênia, Peru

Top do Importador

Europa
Brasil

Top Exportador

Estados Unidos da America
Equador

Nome científico

Nome botânico

Citrus maxima
Passiflora edulis

Sinônimo

Citrus grandis
Passiflora edulis f. edulis ou Passiflora edulis f. flavicarpa

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Dillenhidae

Ordem

Sapindales
Malpighiales

Família

Rutaceae
Passifloraceae

Gênero

Citrus
Passiflora

Espécies

C. maxima
P. edulis

Grupo genérico

Citrino Fruta
Flor da Paixão