Uva passa

Clementina

Uva passa vs Clementina

Uva passa

Clementina

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Tratamento de acidez, Prevenção do câncer, Bom para diabéticos, Previne a constipação, Previne a anemia

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Reduz o stress

1.1.1 Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos

Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele

Ilumina e clareia a tez, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

1.3 Benefícios de cabelo

Protege o cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira

Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Queda da pressão arterial, Desmaio, Coriza, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

79,18 g12,02 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,70 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

59,19 g9,18 g

0 63.35

2.3 Proteína

3,07 g0,85 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,040,08

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

0,00 mcgNão disponível

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,09 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,13 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,77 mg0,64 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,10 mg0,15 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,17 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

5,00 mcg24,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

2,30 mg48,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,12 mg0,20 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcgNão disponível

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

0,00 mcgNão disponível

0 834

2.4.13 Choline

11,10 mg14,00 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,46 g0,15 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

749,00 mg177,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

1,88 mg0,14 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

11,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

50,00 mg30,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

32,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,22 mg0,06 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

101,00 mg21,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,30 mg0,02 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,32 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,60 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

8,00 mgNão disponível

0 318

2.7.2 6s Omega

29,00 mgNão disponível

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponívelNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

15,43 g86,58 g

0 95.23

2.10 Cinza

1,85 g0,40 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

299,00 kcalNão disponível

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível47,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponívelNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

Não disponívelNão disponível

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponívelNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

154,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

255,00 kcal49,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

251,00 kcal249,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baga

Cítrico

4.2 Estação

Todas as temporadas

Outono

4.3 Variedades

Passas Escuro, Branco ou Dourado Passas, Sultanas e Corintos

Clemenules ou Nules e Nadorcott

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Preto, Azul, Verde, Roxa, Amarelo

Laranja

4.6 Dentro de Cor

Castanho

Laranja

4.7 Forma

Oval

Redondo

4.8 Textura

Carnudo

Succulent

4.9 Gosto

Doce

Doce, Tangy, Tarte

4.10 Origem

A Europa Central, Ásia Ocidental

China

4.11 Cresce sobre

Não disponível

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Argila loam, Sandy loam

Greda, Arenoso, Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

5.5-76-7

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Caloroso

Morna para clima quente

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

30 de abril é conhecido como o Dia Nacional Raisin.
Fresno, Califórnia, é conhecida como a capital raisin do mundo.
Metade da oferta de passas do mundo é produzido na Califórnia.

Clementine foi cultivado pela primeira vez no centro de pesquisa citrícola nos EUA em 1909.
Ele é chamado como "Laranja do Natal", como é limitada estação de crescimento cai durante o inverno.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

Estados Unidos da America