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Uva vs Sabugueiro


Uva
Sabugueiro vs Uva


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, O tratamento da doença de Alzheimer   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração   

Benefícios gerais
Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da enxaqueca   
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de manchas escuras   
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira   
Dores abdominais, Asma, NA, Espirros, Dor de garganta   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Erupção cutânea, Pode retardar o processo de coagulação do sangue   
Diarréia, Náusea, Vómitos   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
No   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Não disponível   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
18,10 g   
17
18,40 g   
16

Fibra
0,90 g   
37
7,00 g   
4

Açucar
15,48 g   
7
Não disponível   

Proteína
0,72 g   
40
0,66 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,04   
24
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
30,00 mcg   
17

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
12
0,07 mg   
11

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
12
0,06 mg   
16

Vitamina B3 (Niacina)
0,19 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,05 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,09 mg   
17
0,23 mg   
6

Vitamina B9 (Acido fólico)
2,00 mcg   
33
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Ácido ascórbico)
3,20 mg   
99+
36,00 mg   
23

Vitamina E (Tocoferol)
0,19 mg   
30
Não disponível   

Vitamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg   
7
Não disponível   

Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   

Luteína + Zeaxantina
72,00 mcg   
20
Não disponível   

Choline
5,60 mg   
22
Não disponível   

Gordo
0,16 g   
37
0,50 g   
18

Minerais
  
  

Potássio
191,00 mg   
39
280,00 mg   
21

Ferro
0,36 mg   
31
1,60 mg   
8

Sódio
2,00 mg   
18
6,00 mg   
14

Cálcio
10,00 mg   
34
38,00 mg   
9

Magnésio
7,00 mg   
28
5,00 mg   
30

Zinco
0,07 mg   
26
0,11 mg   
22

Fósforo
20,00 mg   
25
39,00 mg   
9

Manganês
0,07 mg   
37
Não disponível   

Cobre
0,13 mg   
15
0,06 mg   
36

Selênio
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
11,00 mg   
29
85,00 mg   
9

6s Omega
37,00 mg   
39
162,00 mg   
12

Esteróis
  
  

Fitoesterol
4,00 mg   
14
Não disponível   

Teor de água
80,50 g   
99+
79,80 g   
99+

Cinza
0,50 g   
26
0,60 g   
20

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
69,00 kcal   
14
73,00 kcal   
11

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
104,00 kcal   
4
Não disponível   

Calorias em forma seca
250,00 kcal   
29
340,00 kcal   
12

Calorias em Canned Form
76,00 kcal   
12
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
61,00 kcal   
21
200,00 kcal   
4

Calorias em Jam
260,00 kcal   
14
280,00 kcal   
12

Calorias em Pie
283,00 kcal   
26
310,00 kcal   
16

Características

Tipo
Baga   
Baga   

Estação
Outono, Verão   
Outono   

Variedades
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz e Zinfandel   
Adams, Beleza Preto, Laço preto, Johns, Nova, Variegated e York   

Sem sementes Variedade
Yes   
No   

Cor
Verde, Vermelho   
Preto, Vermelho   

Dentro de Cor
Luz verde   
Magenta   

Forma
Oval   
Redondo   

Textura
Suculento   
Suculento   

Gosto
Agridoce   
Suculento, Doce   

Origem
Ásia Ocidental, A Europa Central   
Europa   

Cresce sobre
Vines   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila loam, Sandy loam   
Arenoso, Bem drenado   

O pH do solo
5.5-6.5   
5.5-6.5   

Condições climáticas
Caloroso   
Morna para clima quente   

Fatos

Fatos sobre
  • Existem mais de 8.000 variedades de uva em todo o mundo.
  • Eles estão disponíveis em 7 cores diferentes: vermelho, verde, branco, preto, roxo, azul e dourada.
  
  • De acordo com uma crença supersticiosa, a "velha árvore" era suposto para afastar má influência e dar proteção contra bruxas.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Espanha   
Estados Unidos da America   

Outros países
Argentina, Armênia, Austrália, Chile, França, Iran, Itália, Portugal, Romênia, Turkey, Estados Unidos da America   
Colômbia, Índia, México   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Não disponível   

Top Exportador
Chile   
Não disponível   

Nome científico

Nome botânico
Vitis vinifera   
Sambucus nigra   

Sinônimo
Não disponível   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Asteridae   

Ordem
Vitales   
Dipsacales   

Família
Vitaceae   
Adoxaceae   

Gênero
Vitis   
Sambucus   

Espécies
Vitis vinifera   
S. nigra   

Grupo genérico
Uva   
Moschatel   

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