Afin și dudă
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, Îmbunătățește viziune de noapte, Imbunatateste sanatatea stomacului, previne diabetul, Previne tensiunea arterială ridicată, Reduce probleme de circulație de sânge
beneficii anti-îmbătrânire, Stimulează sistemul imunitar, prevenirea cancerului, tratamentul gripei, de îngrijire a părului, îngrijire cardiacă, Îmbunătățește vizual al ochiului, Crește rata metabolismului, Tratamentul de piatra la rinichi, Mentine nivelul de colesterol sănătos, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul de frig comune, Tratamentul bolilor de piele
Beneficii generale
Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate, Previne coagularea sângelui în vasele, Tratamentul infecțiilor tractului urinar
Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, tratamentul gripei, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune
Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, hrănește pielea, Protejează împotriva deteriorării pielii
beneficii anti-îmbătrânire, curățare a pielii, Tratamentul bolilor de piele
Beneficii pentru par
Previne căderea părului
protejează părul, Regleaza de creștere a părului
Alergie
Simptomele de alergie
Nu e disponibil
dificultăți de respirație, pruritul, Congestie nazala, Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut
Efecte secundare
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Diaree, Ameţeală, Durere de cap, Hemoragie internă, Dureri de stomac
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica
recommeded pentru
Femeile gravide
da
da
Femeile care alăptează
da
da
Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
11,50 g
99+
9,80 g
99+
Fibră
2,80 g
22
1,70 g
29
Zahăr
0,00 g
99+
8,10 g
35
Proteină
0,70 g
99+
1,40 g
16
Proteine de la Carb Ratio
0,06
21
0,14
12
vitamine
Vitamina A (retinol)
1,08 mcg
35
7,50 mcg
28
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg
31
0,03 mg
32
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg
30
0,10 mg
9
Vitamina B3 (niacina)
0,58 mg
28
0,62 mg
23
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,16 mg
38
Nu e disponibil
Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg
29
0,05 mg
36
Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg
29
6,00 mcg
29
Vitamina C (acid ascorbic)
44,00 mg
18
36,40 mg
22
Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg
99+
0,87 mg
12
Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg
18
7,80 mcg
10
licopenul
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg
36
136,00 mcg
7
colină
0,00 mg
32
12,30 mg
3
Gras
0,50 g
18
0,39 g
22
minerale
Potasiu
103,00 mg
99+
194,00 mg
38
Fier
0,80 mg
16
1,85 mg
7
Sodiu
3,00 mg
17
10,00 mg
10
Calciu
15,00 mg
26
39,00 mg
8
Magneziu
7,00 mg
28
18,00 mg
15
Zinc
0,10 mg
23
0,12 mg
21
Fosfor
9,00 mg
39
38,00 mg
11
Mangan
3,30 mg
1
Nu e disponibil
Cupru
0,11 mg
19
0,06 mg
37
Seleniu
0,00 mcg
17
0,60 mcg
10
Acizi grași
omega 3s
Nu e disponibil
1,00 mg
37
6s omega
Nu e disponibil
206,00 mg
10
sterol
Continut de apa
0,20 g
99+
87,68 g
23
Frasin
87,10 g
1
0,69 g
16
Calorii
Portie
100 g
100 g
Calorii în fructe proaspete cu Peel
44,00 kcal
29
43,00 kcal
30
Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil
43,00 kcal
20
Calorii în formă uscată
Nu e disponibil
325,00 kcal
13
Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Calorii în produsele alimentare
Calorii în suc
75,00 kcal
14
40,00 kcal
35
Calorii în gem
164,00 kcal
32
297,00 kcal
10
Calorii în Pie
293,00 kcal
21
196,00 kcal
99+
Caracteristici
Tip
bacă
bacă
Sezon
Vară
Arc, Vară
soiuri
afin pitic, Piper, mlaștină afine, afin de Nord, Muntele afin și Oval cu frunze de afin
Charparral, pendula, Ceaiuri, Bellaire și Lingan
seedless Varietatea
Nu
Nu
Culoare
Violet închis
Roz, Violet, alb
în interior de culoare
Verde deschis
Roz
Formă
Rundă
Oval
Textură
Suculent
Suculent
Gust
Dulce
Tartă
Origine
Necunoscut
China
creste pe
Arbori
Arbori
Cultivare
Tipul de sol
Umed, Bine-gazoase
Lut, Lut
pH-ul solului
4.5-5.5
6.5-6.8
Condiții climatice
Rece
cu soare
Fapte
Lucruri despre
Character length exceed error
Character length exceed error
În Băuturi alcoolice
Vin
da
da
Bere
da
da
alcool
da
da
Cocktail-uri
da
da
producere
Producător de top
Japonia
China
Alte țări
Danemarca, Finlanda, Islanda, Suedia
Columbia, Egipt, India, Indonezia, Kenia, Mexic, Pakistan, Peru, Rusia, Statele Unite ale Americii
Importator de top
Statele Unite ale Americii
Nu e disponibil
Exportator de top
Chile
China
Nume stiintific
Denumirea botanică
Vaccinium myrtillus
Morus alba
Sinonim
blaeberry, whinberry, afine europene, afină
Morus atropurpurea sau multicaulis morus
Clasificare
Domeniu
eukarya
eukarya
regat
Plantae
Plantae
Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clasă
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasă
Dillenhidae
Alismidae
Ordin
ericales
Rosales
Familie
Ericaceae
Moraceae
Gen
Vaccinium
morus
specie
Vaccinium myrtillus
M. alba
generic Group
landă
dudă
|
||
|
||
|
