Acasă
Fructe si compara


american Persimmon vs japoneză Persimmon Nutriție


japoneză Persimmon vs american Persimmon Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
33,50 g   
5
18,59 g   
15

Fibră
Nu e disponibil   
3,60 g   
17

Zahăr
Nu e disponibil   
12,53 g   
14

Proteină
0,80 g   
37
0,58 g   
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,02   
26
0,03   
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
Nu e disponibil   
81,00 mcg   
7

Vitamina B1 (tiamină)
Nu e disponibil   
0,03 mg   
31

Vitamina B2 (riboflavina)
Nu e disponibil   
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil   
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
Nu e disponibil   
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
8,00 mcg   
27

Vitamina C (acid ascorbic)
66,00 mg   
10
7,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,73 mg   
15

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
2,60 mcg   
24

licopenul
Nu e disponibil   
159,00 mcg   
6

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
834,00 mcg   
1

colină
Nu e disponibil   
7,60 mg   
13

Gras
0,40 g   
21
0,19 g   
34

minerale
  
  

Potasiu
310,00 mg   
19
161,00 mg   
99+

Fier
2,50 mg   
3
0,15 mg   
99+

Sodiu
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calciu
27,00 mg   
16
8,00 mg   
37

Magneziu
Nu e disponibil   
9,00 mg   
26

Zinc
Nu e disponibil   
0,11 mg   
22

Fosfor
26,00 mg   
20
17,00 mg   
28

Mangan
Nu e disponibil   
0,36 mg   
12

Cupru
Nu e disponibil   
0,11 mg   
17

Seleniu
Nu e disponibil   
0,60 mcg   
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
Nu e disponibil   
4,00 mg   
34

6s omega
Nu e disponibil   
39,00 mg   
38

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
4,00 mg   
14

Continut de apa
64,40 g   
99+
80,32 g   
99+

Frasin
0,90 g   
11
0,33 g   
36

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii