american Persimmon vs loquat Nutriție
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
33,50 g
5
12,14 g
40
Fibră
Nu e disponibil
1,70 g
29
Proteină
0,80 g
37
0,40 g
99+
Proteine de la Carb Ratio
0,02
26
0,03
25
vitamine
Vitamina A (retinol)
Nu e disponibil
76,00 mcg
8
Vitamina B1 (tiamină)
Nu e disponibil
0,02 mg
39
Vitamina B2 (riboflavina)
Nu e disponibil
0,02 mg
35
Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil
0,18 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
Nu e disponibil
0,10 mg
15
Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil
14,00 mcg
21
Vitamina C (acid ascorbic)
66,00 mg
10
Nu e disponibil
Gras
0,40 g
21
0,20 g
33
minerale
Potasiu
310,00 mg
19
266,00 mg
24
Fier
2,50 mg
3
0,28 mg
37
Sodiu
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calciu
27,00 mg
16
16,00 mg
25
Magneziu
Nu e disponibil
13,00 mg
22
Zinc
Nu e disponibil
0,05 mg
28
Fosfor
26,00 mg
20
27,00 mg
19
Mangan
Nu e disponibil
0,15 mg
22
Cupru
Nu e disponibil
0,04 mg
99+
Seleniu
Nu e disponibil
0,60 mcg
10
Acizi grași
omega 3s
Nu e disponibil
13,00 mg
28
6s omega
Nu e disponibil
77,00 mg
26
sterol
fitosterol
Nu e disponibil
2,00 mg
15
Continut de apa
64,40 g
99+
86,73 g
29
Frasin
0,90 g
11
0,50 g
26
|
||
|
||
|
