×

Ananas
Ananas

Ardei gras verde
Ardei gras verde



ADD
Compare
X
Ananas
X
Ardei gras verde

Ananas și Ardei gras verde

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

tratamentul astmului, tratamentul bronșitei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă

Beneficii generale

Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele, Tratamentul sinuzitei, Tratamentul de frig comune
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate
beneficii anti-îmbătrânire, Tratamentul bolilor de piele

Beneficii pentru par

Previne căderea părului
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului

Alergie

Simptomele de alergie

dureri abdominale, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Strănut, Umflătură, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing
dureri abdominale, tusea, Eczemă, Dureri de cap, Urticarie, Înroșirea ochilor, Strănut, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi, wheezing

Efecte secundare

Provoacă umflarea gurii, Reactie alergica, Diaree, Greaţă, Erupții cutanate, Vărsături
Reactie alergica, iritație la nivelul gurii, iritații ale gâtului

recommeded pentru

Femeile gravide

Nu
da

Femeile care alăptează

Nu
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

13,12 g4,64 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

1,40 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

9,85 g2,40 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

0,54 g0,86 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,040,20
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

3,00 mcg18,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,08 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,50 mg0,48 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,21 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,11 mg0,22 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

18,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

47,80 mg80,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,02 mg0,37 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg7,40 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

0,00 mcg341,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

5,50 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,12 g0,17 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

109,00 mg175,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,29 mg0,34 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

13,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

12,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,12 mg0,13 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

8,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,93 mg0,12 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,11 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,10 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

17,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

23,00 mg54,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

6,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

86,00 g93,90 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,22 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

50,00 kcal20,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

50,00 kcal20,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

50,00 kcal20,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

245,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

52,00 kcal20,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

53,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

265,00 kcal-
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

303,00 kcal180,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

bacă, Tropical
fructe legume

Sezon

Toamnă
toate anotimpurile

soiuri

Neted Cayenne, Abacaxi, Red spaniolă și regina
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee si Fat n Sassy

seedless Varietatea

da
Nu

Culoare

Galben
Verde

în interior de culoare

Galben
Verde deschis

Formă

Oval
ovale nearanjate

Textură

Suculent
Crocant

Gust

Puternic, Dulce, Tartă
-

Origine

America Centrală, America de Sud
America Centrală, Mexic, America de Sud

creste pe

-
arbuștilor

Cultivare

Tipul de sol

Lut, Sandy humă, Bine drenat
Lut

pH-ul solului

5.5-65.5-7
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Fierbinte, cu soare
Cald

Fapte

Lucruri despre

  • Un singur ananas are nevoie de 3 ani pentru a ajunge la maturitate.
  • Ananasul nu este un măr, ci de fapt o boabă.
  • Numele se referă la asemănarea sa cu conurile de pin.
  • Ananasul este mai dulce dacă sunt mai mulți solzi.
  • Ardeii grași colorați sunt mai dulci în comparație cu ardeii grași verzi.
  • Cavitatea interioară de culoare albă este o sursă bogată de flavonoide și este comestibilă.
  • Ardeii grași roșii au mai mulți nutrienți în comparație cu ardeii grași verzi.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
Nu

Bere

da
Nu

alcool

da
Nu

Cocktail-uri

da
Nu

producere

Producător de top

Costa Rica
China

Alte țări

Brazilia, India, Filipine, Tailanda
Egipt, Indonezia, Israel, Coreea, Mexic, Olanda, Nigeria, România, Spania, Curcan

Importator de top

Statele Unite ale Americii
Statele Unite ale Americii

Exportator de top

Costa Rica
Canada

Nume stiintific

Denumirea botanică

Ananas comosus
Capsicum annuum

Sinonim

Ananas sativus
Capsicum annuum

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Liliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

Commelinidae
Alismidae

Ordin

poales
solanales

Familie

Bromeliaceae
solanacee

Gen

Ananas
Ardei gras

specie

A. comosus
C. an

generic Group

Ananas
-