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Ananas
Ananas

Poivron vert
Poivron vert



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Poivron vert

Ananas et Poivron vert

Avantages

Avantages pour la santé

Traitement de l'asthme, Traitement Bronchite, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur

Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os, Traitement de la sinusite, Traitement du rhume commun
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes
Avantages anti-âge, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Éternuements, Gonflement, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante
Douleurs abdominales, Tousser, Eczéma, Maux de tête, Urticaire, Rougeur des yeux, Éternuements, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants, Sifflante

Effets Secondaires

Provoque la bouche enflée, Réaction allergique, La diarrhée, La nausée, Démangeaison de la peau, Vomissement
Réaction allergique, Bouche irritation, Irritation de la gorge

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

13,12 g4,64 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

1,40 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

9,85 g2,40 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,54 g0,86 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,040,20
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

3,00 mcg18,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,08 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,50 mg0,48 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,21 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,11 mg0,22 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

18,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

47,80 mg80,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,02 mg0,37 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,70 mcg7,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg341,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

5,50 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,12 g0,17 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

109,00 mg175,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,29 mg0,34 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

13,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

12,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,12 mg0,13 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

8,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,93 mg0,12 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,11 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,10 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

17,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

23,00 mg54,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

6,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

86,00 g93,90 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,22 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

50,00 kcal20,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

50,00 kcal20,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

50,00 kcal20,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

245,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

52,00 kcal20,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

53,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

265,00 kcal-
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

303,00 kcal180,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry, Tropical
Fruit légumes

Saison

L'automne
Toutes les saisons

Variétés

Cayenne lisse, Abacaxi, Rouge espagnole et de la Reine
Grosse Bertha, Yolo Merveille, Yankee et Graisse n Sassy

Seedless Variété

Couleur

Jaune
Vert

Couleur Intérieure

Jaune
Vert clair

Forme

Ovale
Irrégulière Ovale

Texture

Juteux
Crispy

Goût

Fort, Doux, Tart
-

Origine

Amérique Centrale, Amérique du Sud
Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud

Pousse sur

-
Des buissons

Cultivation

Type de Sol

Argile, Loam sableux, Bien drainé
Terreau

pH du Sol

5.5-65.5-7
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Chaud, Ensoleillé
Chaleureux

Faits

Faits sur

  • Un seul ananas prend 3 ans pour atteindre la maturation.
  • L'ananas est pas une pomme, mais est en fait berry.
  • L'ananas est plus doux, si les échelles sont plus.
  • Poivrons de couleur sont plus doux par rapport au poivron vert.
  • La cavité intérieure de couleur blanche est riche source de flavonoïdes et est comestible.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Costa Rica
Chine

Autres Pays

Brésil, Inde, Philippines, Thaïlande
Egypte, Indonésie, Israël, Corée, Mexique, Pays-Bas, Nigeria, Roumanie, l'Espagne, Turquie

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Costa Rica
Canada

Nom Scientifique

Nom Botanique

Ananas comosus
Capsicum annuum

Synonyme

Ananas sativus
Capsicum annuum

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Liliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Commelinidae
Alismidae

Ordre

Poales
Solanales

Famille

Bromeliaceae
Solanaceae

Genre

Ananas
Capsicum

Espèce

A. comosus
C. annum

Groupe Générique

Ananas
-