Ananas

Grüne Paprika

Ananas und Grüne Paprika

Ananas

Grüne Paprika

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Asthma-Behandlung, Bronchitis Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen, Die Behandlung der Sinusitis, Die Behandlung von Erkältungs

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Niesende, Schwellung, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem

Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Verursacht geschwollenen Mund, Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Hautausschlag, Vomiting

Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

Nein

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

13,12 g4,64 g

1 79.18

2.2.1 Faser

1,40 g1,80 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

9,85 g2,40 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,54 g0,86 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,040,20

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg18,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,08 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg0,48 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,21 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,11 mg0,22 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

18,00 mcg10,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

47,80 mg80,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,02 mg0,37 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

0,70 mcg7,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg341,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

5,50 mg5,50 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,12 g0,17 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

109,00 mg175,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,29 mg0,34 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

13,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

12,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,12 mg0,13 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

8,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,93 mg0,12 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,11 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,10 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

17,00 mg8,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

23,00 mg54,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

6,00 mg9,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

86,00 G93,90 G

0 95.23

2.10 Asche

0,22 G0,40 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbar20,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

50,00 kcalNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

50,00 kcal20,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

245,00 kcal314,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

52,00 kcalNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

53,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

265,00 kcalNicht verfügbar

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

303,00 kcalNicht verfügbar

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere, Tropisch

Fruchtgemüse

4.2 Jahreszeit

Herbst

Alle Jahreszeiten

4.3 Sorten

Glatte Cayenne, Abacaxi, Rot Spanisch und Königin

Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Gelb

Grün

4.6 Innenfarbe

Gelb

Hellgrün

4.7 Gestalten

Oval

unregelmäßig oval

4.8 Textur

Saftig

Knusprig

4.9 Geschmack

Stark, Süß, Torte

N/A

4.10 Herkunft

Zentralamerika, Südamerika

Zentralamerika, Mexiko, Südamerika

4.11 Wächst auf

Nicht Verfügbar

Gebüsch

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige

Lehm

4.12.2 Boden-pH

5.5-65.5-7

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Heiß, Sonnig

Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

Eine einzelne Ananas dauert 3 Jahre maturation.Pineapple ist nicht Apfel, aber es ist eigentlich ein berry.The Namen mit Bezug auf ihre Ähnlichkeit mit Tannenzapfen ist.