Ananas

piersică cu coajă netedă

Ananas și piersică cu coajă netedă

Ananas

piersică cu coajă netedă

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

tratamentul astmului, tratamentul bronșitei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă

1.1.1 Beneficii generale

Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele, Tratamentul sinuzitei, Tratamentul de frig comune

proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate

beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii

1.3 Beneficii pentru par

Previne căderea părului

protejează părul

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

dureri abdominale, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Strănut, Umflătură, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing

anafilaxia, Astm, dificultăți de respirație, Diaree, Urticarie, pruritul, Mancarimi la ochi, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, Ochii umezi, wheezing

1.5 Efecte secundare

Provoacă umflarea gurii, Reactie alergica, Diaree, Greaţă, Erupții cutanate, Vărsături

Reactie alergica, Durere de cap, Greaţă

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

13,12 g10,60 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

1,40 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

9,85 g7,90 g

0 63.35

2.3 Proteină

0,54 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,040,10

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

3,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,08 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,50 mg1,13 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,21 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,11 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

18,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

47,80 mg5,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,02 mg0,77 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

0,00 mcg130,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

5,50 mg6,20 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,12 g0,32 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

109,00 mg201,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,29 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

1,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

13,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

12,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,12 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

8,00 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,93 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,11 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,10 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

17,00 mg2,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

23,00 mg111,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

6,00 mgNu e disponibil

0 87

2.9 Continut de apa

86,00 g87,60 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,22 g0,50 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

Nu e disponibil44,00 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

50,00 kcalNu e disponibil

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

50,00 kcalNu e disponibil

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

245,00 kcal259,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

52,00 kcalNu e disponibil

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

53,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

265,00 kcal175,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

303,00 kcal333,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

bacă, Tropical

fructe de copac

4.2 Sezon

Toamnă

Toamnă, Vară

4.3 soiuri

Neted Cayenne, Abacaxi, Red spaniolă și regina

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick și Stark Sunglo

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Galben

Portocale, Roz, roșu, Galben

4.6 în interior de culoare

Galben

4.7 Formă

Oval

Rundă

4.8 Textură

Suculent

4.9 Gust

Puternic, Dulce, Tartă

Dulce

4.10 Origine

America Centrală, America de Sud

China

4.11 creste pe

Nu e disponibil

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

Lut, Sandy humă, Bine drenat

Sandy humă

4.12.2 pH-ul solului

5.5-66-6.8

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

Fierbinte, cu soare

cu soare, Cald

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Character length exceed error

Numele de "nectarine" este cu referire la alimente dulci zei mânca, "nectar".
Nectarinele sunt numite uneori "piersici ras", deoarece pielea lor este netedă, fără puf.

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

Nu e disponibil

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

Costa Rica

China

5.3.2 Alte țări

Brazilia, India, Filipine, Tailanda