Ananas

durian

Ananas vs durian

Ananas

durian

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

tratamentul astmului, tratamentul bronșitei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului

depressant anti, Stimulează sistemul imunitar, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, reduce stresul

1.1.1 Beneficii generale

Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele, Tratamentul sinuzitei, Tratamentul de frig comune

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, tratamentul gripei, intareste oasele

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten

1.3 Beneficii pentru par

Previne căderea părului

Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

dureri abdominale, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Strănut, Umflătură, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing

Diaree, Dureri de cap, Urticarie, Congestie nazala, erupție roșie, nas infundat, Vărsături

1.5 Efecte secundare

Provoacă umflarea gurii, Reactie alergica, Diaree, Greaţă, Erupții cutanate, Vărsături

Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Greaţă, Dureri de stomac

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

13,12 g27,09 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

1,40 g3,80 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

9,85 gNu e disponibil

0 63.35

2.3 Proteină

0,54 g1,47 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,040,06

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

3,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,08 mg0,37 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,20 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,50 mg1,07 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,21 mg0,23 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,11 mg0,32 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

18,00 mcg36,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

47,80 mg19,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,02 mgNu e disponibil

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,70 mcgNu e disponibil

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcgNu e disponibil

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

0,00 mcgNu e disponibil

0 834

2.4.13 colină

5,50 mgNu e disponibil

0 14.2

2.5 Gras

0,12 g5,33 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

109,00 mg436,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,29 mg0,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

13,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

12,00 mg30,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,12 mg0,28 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

8,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,93 mg0,33 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,11 mg0,21 mg

0 2

1.2.1 Seleniu

0,10 mcgNu e disponibil

0 63.7

1.3 Acizi grași

1.3.1 omega 3s

17,00 mg0,00 mg

0 318

1.3.2 6s omega

23,00 mg0,00 mg

0 1689

1.4 sterol

1.4.1 fitosterol

6,00 mgNu e disponibil

0 87

1.5 Continut de apa

86,00 g65,00 g

0 95.23

1.6 Frasin

0,22 g1,12 g

0 87.1

2 Calorii

2.1 Portie

100 g

2.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

Nu e disponibilNu e disponibil

15 299

2.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

50,00 kcal147,00 kcal

12 354

2.4 Calorii în Forma congelate

50,00 kcal147,00 kcal

0 187

2.5 Calorii în formă uscată

245,00 kcal400,00 kcal

32 747

2.6 Calorii în conserve Forma

52,00 kcalNu e disponibil

17 443

2.7 Calorii în produsele alimentare

2.7.1 Calorii în suc

53,00 kcal170,00 kcal

17 461

2.7.2 Calorii în gem

265,00 kcal320,00 kcal

49 420

2.7.3 Calorii în Pie

303,00 kcalNu e disponibil

80 450

3 Caracteristici

3.1 Tip

bacă, Tropical

fructe de copac, Tropical

3.2 Sezon

Toamnă

Muson

3.3 soiuri

Neted Cayenne, Abacaxi, Red spaniolă și regina

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), d159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) și D164 (Ang Bak)

3.4 seedless Varietatea

3.5 Culoare

Galben

Verde

3.6 în interior de culoare

Galben

3.7 Formă

Oval

3.8 Textură

Suculent

Greu

3.9 Gust