Ananas

Durian

Ananas vs Durian

Ananas

Durian

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

behandeling van astma, bronchitis behandeling, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling

Antidepressiva, Versterkt het immuunsysteem, kankerpreventie, zorg van het hart, vermindert stress

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten, Behandeling van sinusitis, Behandeling van verkoudheid

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, griepbehandeling, versterkt de botten

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint

1.3 Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikpijn, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, niezen, Zwelling, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling

Diarree, hoofdpijn, Hives, Verstopte neus, rode huiduitslag, Loopneus, braken

1.5 Bijwerkingen

Oorzaken gezwollen mond, Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Huiduitslag, braken

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Misselijkheid, Buikpijn

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

Nee

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

Nee

1.7 Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

13,12 g27,09 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

1,40 g3,80 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

9,85 gNiet beschikbaar

0 63.35

2.3 Eiwit

0,54 g1,47 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,040,06

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

3,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,08 mg0,37 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,20 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,50 mg1,07 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,21 mg0,23 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,11 mg0,32 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

18,00 mcg36,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

47,80 mg19,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,02 mgNiet beschikbaar

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,70 mcgNiet beschikbaar

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcgNiet beschikbaar

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

0,00 mcgNiet beschikbaar

0 834

2.4.13 choline

5,50 mgNiet beschikbaar

0 14.2

2.5 Dik

0,12 g5,33 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

109,00 mg436,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,29 mg0,43 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

13,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

12,00 mg30,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,12 mg0,28 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

8,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,93 mg0,33 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,11 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,10 mcgNiet beschikbaar

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

17,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

23,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

6,00 mgNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

86,00 g65,00 g

0 95.23

2.10 As

0,22 g1,12 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

50,00 kcal147,00 kcal

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

50,00 kcal147,00 kcal

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

245,00 kcal400,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

52,00 kcalNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

53,00 kcal170,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

265,00 kcal320,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

303,00 kcalNiet beschikbaar

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

BES, Tropisch

boom fruit, Tropisch

4.2 Seizoen

Herfst

Moesson

4.3 rassen

Smooth Cayenne, Abacaxi, Rode Spaanse en koningin

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) en D164 (Ang bak)

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Geel

Groen

4.6 Inside Color

Geel

4.7 Vorm

ovaal

4.8 structuur

Sappig

taai