Acasă
Fructe si compara


Ardei gras verde și Socul


Socul și Ardei gras verde


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă   
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă   

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, febră cure, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Tratamentul bolilor de piele   
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului   
Promovează mai mult și un par mai sanatos   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, tusea, Eczemă, Dureri de cap, Urticarie, Înroșirea ochilor, Strănut, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi, wheezing   
dureri abdominale, Astm, N / A, Strănut, Durere de gât   

Efecte secundare
Reactie alergica, iritație la nivelul gurii, iritații ale gâtului   
Diaree, Greaţă, Vărsături   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
Nu e disponibil   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)   
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
4,64 g   
99+
18,40 g   
16

Fibră
1,80 g   
28
7,00 g   
4

Zahăr
2,40 g   
99+
Nu e disponibil   

Proteină
0,86 g   
32
0,66 g   
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,20   
7
0,04   
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
18,00 mcg   
21
30,00 mcg   
17

Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg   
17
0,07 mg   
11

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
31
0,06 mg   
16

Vitamina B3 (niacina)
0,48 mg   
31
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,10 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,22 mg   
7
0,23 mg   
6

Vitamina B9 (acid folic)
10,00 mcg   
25
6,00 mcg   
29

Vitamina C (acid ascorbic)
80,40 mg   
6
36,00 mg   
23

Vitamina E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
Nu e disponibil   

Vitamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg   
11
Nu e disponibil   

licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   

luteina + zeaxantină
341,00 mcg   
3
Nu e disponibil   

colină
5,50 mg   
23
Nu e disponibil   

Gras
0,17 g   
36
0,50 g   
18

minerale
  
  

Potasiu
175,00 mg   
99+
280,00 mg   
21

Fier
0,34 mg   
32
1,60 mg   
8

Sodiu
3,00 mg   
17
6,00 mg   
14

Calciu
10,00 mg   
34
38,00 mg   
9

Magneziu
10,00 mg   
25
5,00 mg   
30

Zinc
0,13 mg   
20
0,11 mg   
22

Fosfor
20,00 mg   
25
39,00 mg   
9

Mangan
0,12 mg   
27
Nu e disponibil   

Cupru
0,07 mg   
34
0,06 mg   
36

Seleniu
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
8,00 mg   
31
85,00 mg   
9

6s omega
54,00 mg   
30
162,00 mg   
12

sterol
  
  

fitosterol
9,00 mg   
9
Nu e disponibil   

Continut de apa
93,90 g   
4
79,80 g   
99+

Frasin
0,40 g   
33
0,60 g   
20

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
20,00 kcal   
40
73,00 kcal   
11

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
20,00 kcal   
28
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
314,00 kcal   
15
340,00 kcal   
12

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
30,00 kcal   
38
200,00 kcal   
4

Calorii în gem
Nu e disponibil   
280,00 kcal   
12

Calorii în Pie
Nu e disponibil   
310,00 kcal   
16

Caracteristici

Tip
fructe legume   
bacă   

Sezon
toate anotimpurile   
Toamnă   

soiuri
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee si Fat n Sassy   
Adams, Black Beauty, negru Lace, Johns, Nova, pestriț și York   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Verde   
Negru, roșu   

în interior de culoare
Verde deschis   
purpuriu   

Formă
ovale nearanjate   
Rundă   

Textură
Crocant   
Suculent   

Gust
N / A   
Suculent, Dulce   

Origine
America Centrală, Mexic, America de Sud   
Europa   

creste pe
arbuștilor   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut   
nisipos, Bine drenat   

pH-ul solului
5.5-7   
5.5-6.5   

Condiții climatice
Cald   
Se încălzește la climat cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
Nu   
da   

Bere
Nu   
da   

alcool
Nu   
da   

Cocktail-uri
Nu   
da   

producere
  
  

Producător de top
China   
Statele Unite ale Americii   

Alte țări
Egipt, Indonezia, Israel, Coreea, Mexic, Olanda, Nigeria, România, Spania, Curcan   
Columbia, India, Mexic   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Nu e disponibil   

Exportator de top
Canada   
Nu e disponibil   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Capsicum annuum   
Sambucus nigra   

Sinonim
nu e disponibil   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
Alismidae   
asteridae   

Ordin
solanales   
dipsacales   

Familie
solanacee   
adoxaceae   

Gen
Ardei gras   
Sambucus   

specie
C. an   
S. nigra   

generic Group
Nu e disponibil   
Frăguliţă   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut