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Poivron vert et Sureau


Sureau et Poivron vert


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur   
Prévention du cancer, Soins de coeur   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Traitement des maladies de la peau   
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Tousser, Eczéma, Maux de tête, Urticaire, Rougeur des yeux, Éternuements, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants, Sifflante   
Douleurs abdominales, Asthme, NA, Éternuements, Gorge irritée   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Bouche irritation, Irritation de la gorge   
La diarrhée, La nausée, Vomissement   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Indisponible   

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
4,64 g   
99+
18,40 g   
16

Fibre
1,80 g   
28
7,00 g   
4

Sucre
2,40 g   
99+
Non disponible   

Protéine
0,86 g   
32
0,66 g   
99+

Protein Ratio Carb
0,20   
7
0,04   
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
18,00 mcg   
21
30,00 mcg   
17

Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg   
17
0,07 mg   
11

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
31
0,06 mg   
16

Vitamine B3 (Niacine)
0,48 mg   
31
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,10 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,22 mg   
7
0,23 mg   
6

Vitamine B9 (Acide Folique)
10,00 mcg   
25
6,00 mcg   
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
80,40 mg   
6
36,00 mg   
23

Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
Non disponible   

Vitamine K (Phyllochinone)
7,40 mcg   
11
Non disponible   

Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
341,00 mcg   
3
Non disponible   

Choline
5,50 mg   
23
Non disponible   

Graisse
0,17 g   
36
0,50 g   
18

Minéraux
  
  

Potassium
175,00 mg   
99+
280,00 mg   
21

Fer à repasser
0,34 mg   
32
1,60 mg   
8

Sodium
3,00 mg   
17
6,00 mg   
14

Calcium
10,00 mg   
34
38,00 mg   
9

Magnésium
10,00 mg   
25
5,00 mg   
30

Zinc
0,13 mg   
20
0,11 mg   
22

Phosphore
20,00 mg   
25
39,00 mg   
9

Manganèse
0,12 mg   
27
Non disponible   

Cuivre
0,07 mg   
34
0,06 mg   
36

Sélénium
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
8,00 mg   
31
85,00 mg   
9

Oméga 6s
54,00 mg   
30
162,00 mg   
12

Stérol
  
  

Phytosterol
9,00 mg   
9
Non disponible   

Teneur en eau
93,90 g   
4
79,80 g   
99+

Cendre
0,40 g   
33
0,60 g   
20

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
20,00 kcal   
40
73,00 kcal   
11

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
20,00 kcal   
28
Non disponible   

Calories sous forme séchée
314,00 kcal   
15
340,00 kcal   
12

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
30,00 kcal   
38
200,00 kcal   
4

Calories dans Jam
Non disponible   
280,00 kcal   
12

Calories dans Pie
Non disponible   
310,00 kcal   
16

Caractéristiques

Type
Fruit légumes   
Berry   

Saison
Toutes les saisons   
L'automne   

Variétés
Grosse Bertha, Yolo Merveille, Yankee et Graisse n Sassy   
Adams, Beauté noire, Dentelle noire, Johns, Nova, Panaché et York   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Vert   
Noir, Rouge   

Couleur Intérieure
Vert clair   
Magenta   

Forme
Irrégulière Ovale   
Rond   

Texture
Crispy   
Juteux   

Goût
NA   
Juteux, Doux   

Origine
Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud   
Europe   

Pousse sur
Des buissons   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau   
Sablonneux, Bien drainé   

pH du Sol
5.5-7   
5.5-6.5   

Conditions Climatiques
Chaleureux   
Chaud à très chaud climat   

Faits

Faits sur
  • Poivrons de couleur sont plus doux par rapport au poivron vert.
  • La cavité intérieure de couleur blanche est riche source de flavonoïdes et est comestible.
  
  • Branches de son arbre sont également utilisés pour faire fujara, koncovka et autres flûtes slovaques.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No   
Yes   

Bière
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
No   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Etats-Unis d'Amerique   

Autres Pays
Egypte, Indonésie, Israël, Corée, Mexique, Pays-Bas, Nigeria, Roumanie, l'Espagne, Turquie   
Colombie, Inde, Mexique   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Indisponible   

Top Exportateur
Canada   
Indisponible   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Capsicum annuum   
Sambucus nigra   

Synonyme
Non Disponible   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Alismidae   
Asteridae   

Ordre
Solanales   
Dipsacales   

Famille
Solanaceae   
Adoxaceae   

Genre
Capsicum   
Sambucus   

Espèce
C. annum   
S. nigra   

Groupe Générique
Indisponible   
Moschatel   

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