×

Avocado
Avocado

jackfruit
jackfruit



ADD
Compare
X
Avocado
X
jackfruit

Avocado vs jackfruit Nutriție

Add ⊕
1 Nutriție
1.1 Portie
100 g
100 g
1.2 Carbohidrați
1,00 g23,30 g
Măr
1 79.18
2.2.1 Fibră
6,70 g1,50 g
mure Nutriție
0 10.4
2.3.1 Zahăr
0,70 g19,08 g
Afin Nutriție
0 63.35
2.5 Proteină
2,00 g1,72 g
Măr Nutriție
0.3 14.07
2.5.1 Proteine ​​de la Carb Ratio
0,240,07
Măr Nutriție
0.02 0.52
1.8 vitamine
1.8.1 Vitamina A (retinol)
7,00 mcg5,00 mcg
Rodie Nutriție
0 426
1.8.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg0,11 mg
Măr Nutriție
0 0.428
1.9.1 Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg0,06 mg
Măr Nutriție
0 1.3
1.9.2 Vitamina B3 (niacina)
1,70 mg0,92 mg
Gojiberry Nutriție
0 2.8
1.9.3 Vitamina B5 (acid pantotenic)
1,40 mg0,24 mg
lychee Nutriție
0 1.4
1.10.2 Vitamina B6 (piridoxină)
0,30 mg0,33 mg
Măr Nutriție
0 0.4
1.10.3 Vitamina B9 (acid folic)
81,00 mcg24,00 mcg
Gojiberry Nutriție
0 81
1.10.5 Vitamina C (acid ascorbic)
10,00 mg13,80 mg
oliv Nutriție
0 228.3
1.10.7 Vitamina E (Tocopherole)
2,10 mg0,34 mg
Gojiberry Nutriție
0 3.81
1.10.8 Vitamina K (Phyllochinone)
21,00 mcgNu e disponibil
Portocale Nutriție
0 40.3
2.12.3 licopenul
0,00 mcg0,00 mcg
Mango
0 5204
5.11.1 luteina + zeaxantină
271,00 mcg157,00 mcg
Ananas Nutriție
0 834
5.11.2 colină
14,20 mgNu e disponibil
Gojiberry Nutriție
0 14.2
5.12 Gras
14,70 g0,64 g
physalis Nutriție
0 33.49
5.13 minerale
5.13.1 Potasiu
485,00 mg448,00 mg
oliv Nutriție
42 840
5.13.2 Fier
0,50 mg0,23 mg
alb Grapefruit Nutriție
0.06 9
5.13.3 Sodiu
7,00 mg2,00 mg
Portocale Nutriție
0 1556
5.13.4 Calciu
12,00 mg24,00 mg
longan Nutriție
1 100
5.13.5 Magneziu
29,00 mg29,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 92
5.13.6 Zinc
0,60 mg0,13 mg
Măr Nutriție
0 2.7
5.13.7 Fosfor
52,00 mg21,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 113
2.2.1 Mangan
0,10 mg0,04 mg
Măr Nutriție
0 3.3
1.4.2 Cupru
0,20 mg0,08 mg
Măr Nutriție
0 2
2.3.1 Seleniu
0,40 mcgNu e disponibil
Măr Nutriție
0 63.7
2.4 Acizi grași
2.4.1 omega 3s
236,00 mg158,00 mg
Pepene Nutriție
0 318
2.5.3 6s omega
1.689,00 mg30,00 mg
Jambul Nutriție
0 1689
2.6 sterol
2.6.1 fitosterol
87,00 mgNu e disponibil
Jambul Nutriție
0 87
2.8 Continut de apa
73,20 g73,46 g
Gojiberry Nutriție
0 95.23
2.9 Frasin
1,60 g0,94 g
Gojiberry Nutriție
0 87.1