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Avocado vs Jackfruit Nutrition

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Nutrition

Portion

Glucides

Fibre

Sucre

Protéine

Protein Ratio Carb

Vitamine A (Rétinol)

Vitamine B1 (Thiamine)

Vitamine B2 (Riboflavine)

Vitamine B3 (Niacine)

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

Vitamine B6 (Pyridoxine)

Vitamine B9 (Acide Folique)

Vitamine C (Acide Ascorbique)

Vitamine E (Tocopherole)

Vitamine K (Phyllochinone)

Lycopène

Lutéine+Zéaxanthine

Choline

Graisse

Potassium

Fer à repasser

Sodium

Calcium

Magnésium

Zinc

Phosphore

Manganèse

Cuivre

Sélénium

Oméga 3s

Oméga 6s

Phytosterol

Teneur en eau

Cendre

 
100 g
1,00 g
6,70 g
0,70 g
2,00 g
0,24
7,00 mcg
0,10 mg
0,10 mg
1,70 mg
1,40 mg
0,30 mg
81,00 mcg
10,00 mg
2,10 mg
21,00 mcg
0,00 mcg
271,00 mcg
14,20 mg
14,70 g
485,00 mg
0,50 mg
7,00 mg
12,00 mg
29,00 mg
0,60 mg
52,00 mg
0,10 mg
0,20 mg
0,40 mcg
236,00 mg
1 689,00 mg
87,00 mg
73,20 g
1,60 g
 
100 g
23,30 g
1,50 g
19,08 g
1,72 g
0,07
5,00 mcg
0,11 mg
0,06 mg
0,92 mg
0,24 mg
0,33 mg
24,00 mcg
13,80 mg
0,34 mg
0,70 mcg
0,00 mcg
157,00 mcg
5,40 mg
0,64 g
448,00 mg
0,23 mg
2,00 mg
24,00 mg
29,00 mg
0,13 mg
21,00 mg
0,04 mg
0,08 mg
0,60 mcg
158,00 mg
30,00 mg
10,00 mg
73,46 g
0,94 g