×

Awokado
Awokado

Chlebowca
Chlebowca



ADD
Compare
X
Awokado
X
Chlebowca

Awokado vs Chlebowca Żywienie

Add ⊕
1 Odżywianie
1.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
1.2 Węglowodany
1,00 g23,30 g
Jabłko
1 79.18
1.2.1 Włókno
6,70 g1,50 g
Jeżyna Żywienie
0 10.4
1.2.2 Cukier
0,70 g19,08 g
Bilberry Żywienie
0 63.35
1.3 Białko
2,00 g1,72 g
Jabłko Żywienie
0.3 14.07
1.2.1 Carb Stosunek Protein
0,240,07
Jabłko Żywienie
0.02 0.52
1.3 Witaminy
1.3.1 Witamina A (Retinol)
7,00 mcg5,00 mcg
Granatowiec Żywienie
0 426
1.4.1 Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg0,11 mg
Jabłko Żywienie
0 0.428
1.4.2 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg0,06 mg
Jabłko Żywienie
0 1.3
1.5.1 Witamina B3 (Niacyna)
1,70 mg0,92 mg
Jagody Goji Żywienie
0 2.8
1.5.2 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
1,40 mg0,24 mg
Lychee Żywienie
0 1.4
1.6.1 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,30 mg0,33 mg
Jabłko Żywienie
0 0.4
1.7.1 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
81,00 mcg24,00 mcg
Jagody Goji Żywienie
0 81
1.8.2 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,00 mg13,80 mg
Oliwka Żywienie
0 228.3
1.8.4 Witamina E (Tokoferol)
2,10 mg0,34 mg
Jagody Goji Żywienie
0 3.81
1.8.5 Witamina K (Phyllochinone)
21,00 mcgNiedostępne
Pomarańczowy Żywienie
0 40.3
1.8.7 Likopen
0,00 mcg0,00 mcg
Mangowiec
0 5204
1.8.8 Luteina+Zeaksantyna
271,00 mcg157,00 mcg
Ananas Żywienie
0 834
1.8.9 Cholina
14,20 mgNiedostępne
Jagody Goji Żywienie
0 14.2
1.9 Sadło
14,70 g0,64 g
Pęcherzyca Żywienie
0 33.49
1.10 Minerały
1.10.1 Potas
485,00 mg448,00 mg
Oliwka Żywienie
42 840
1.10.2 Żelazo
0,50 mg0,23 mg
Biały Grejpfrut Żywienie
0.06 9
1.10.3 Sód
7,00 mg2,00 mg
Pomarańczowy Żywienie
0 1556
1.10.4 Wapń
12,00 mg24,00 mg
Longan Żywienie
1 100
1.10.5 Magnez
29,00 mg29,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 92
1.10.6 Cynk
0,60 mg0,13 mg
Jabłko Żywienie
0 2.7
1.10.7 Fosfor
52,00 mg21,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 113
1.10.8 Mangan
0,10 mg0,04 mg
Jabłko Żywienie
0 3.3
1.10.9 Miedź
0,20 mg0,08 mg
Jabłko Żywienie
0 2
1.10.10 Selen
0,40 mcgNiedostępne
Jabłko Żywienie
0 63.7
1.11 Kwasy tłuszczowe
1.11.1 Omega 3s
236,00 mg158,00 mg
Arbuz Żywienie
0 318
1.11.2 Omega 6s
1 689,00 mg30,00 mg
Jambul Żywienie
0 1689
1.12 Steroli
1.12.1 Fitosteroli
87,00 mgNiedostępne
Jambul Żywienie
0 87
1.13 Zawartość Wody
73,20 g73,46 g
Jagody Goji Żywienie
0 95.23
1.14 Popiół
1,60 g0,94 g
Jagody Goji Żywienie
0 87.1