×

Awokado
Awokado
☒

Chlebowca
Chlebowca
☒



ADD ⊕
Compare
▼
X
Awokado
X
Chlebowca

Awokado vs Chlebowca Żywienie
Add ⊕

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

1,00 g23,30 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

6,70 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

0,70 g19,08 g
0 63.35
👆🏻

Białko

2,00 g1,72 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,240,07
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

7,00 mcg5,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,10 mg0,06 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

1,70 mg0,92 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

1,40 mg0,24 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,30 mg0,33 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

81,00 mcg24,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

10,00 mg13,80 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

2,10 mg0,34 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

21,00 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

271,00 mcg157,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

14,20 mg5,40 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

14,70 g0,64 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

485,00 mg448,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,50 mg0,23 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

7,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

12,00 mg24,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

29,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,60 mg0,13 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

52,00 mg21,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,20 mg0,08 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,40 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

236,00 mg158,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

1 689,00 mg30,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

87,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

73,20 g73,46 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

1,60 g0,94 g
0 87.1
👆🏻

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce » Jeszcze

Wysokokaloryczne Owoce » Jeszcze

Wysokokaloryczne Owoce » Jeszcze

Winogrono
Winogrono Owoce
Oliwka
Oliwka Owoce
Data
Data Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce » Jeszcze

Chlebowca
Granatowiec
Chlebowca i Granatowiec
Chlebowca
Lychee
Chlebowca i Lychee
Chlebowca
Guawa
Chlebowca i Guawa

© 2015 - 2026 www.compareusvista.com

Developed & Maintained by softUsvista Inc.