×

Avocado
Avocado

loquat
loquat



ADD
Compare
X
Avocado
X
loquat

Avocado vs loquat Nutriție

Add ⊕
1 Nutriție
1.1 Portie
100 g
100 g
1.2 Carbohidrați
1,00 g12,14 g
Măr
1 79.18
1.2.1 Fibră
6,70 g1,70 g
mure Nutriție
0 10.4
1.2.1 Zahăr
0,70 gNu e disponibil
Afin Nutriție
0 63.35
1.4 Proteină
2,00 g0,40 g
Măr Nutriție
0.3 14.07
1.4.1 Proteine ​​de la Carb Ratio
0,240,03
Măr Nutriție
0.02 0.52
1.7 vitamine
1.7.1 Vitamina A (retinol)
7,00 mcg76,00 mcg
Rodie Nutriție
0 426
1.8.1 Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg0,02 mg
Măr Nutriție
0 0.428
1.9.2 Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg0,02 mg
Măr Nutriție
0 1.3
1.9.3 Vitamina B3 (niacina)
1,70 mg0,18 mg
Gojiberry Nutriție
0 2.8
1.9.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)
1,40 mgNu e disponibil
lychee Nutriție
0 1.4
1.9.7 Vitamina B6 (piridoxină)
0,30 mg0,10 mg
Măr Nutriție
0 0.4
1.9.8 Vitamina B9 (acid folic)
81,00 mcg14,00 mcg
Gojiberry Nutriție
0 81
1.9.9 Vitamina C (acid ascorbic)
10,00 mgNu e disponibil
oliv Nutriție
0 228.3
1.9.10 Vitamina E (Tocopherole)
2,10 mgNu e disponibil
Gojiberry Nutriție
0 3.81
1.9.11 Vitamina K (Phyllochinone)
21,00 mcgNu e disponibil
Portocale Nutriție
0 40.3
1.9.12 licopenul
0,00 mcgNu e disponibil
Mango
0 5204
1.9.13 luteina + zeaxantină
271,00 mcgNu e disponibil
Ananas Nutriție
0 834
1.9.14 colină
14,20 mgNu e disponibil
Gojiberry Nutriție
0 14.2
1.10 Gras
14,70 g0,20 g
physalis Nutriție
0 33.49
1.11 minerale
1.11.1 Potasiu
485,00 mg266,00 mg
oliv Nutriție
42 840
1.11.2 Fier
0,50 mg0,28 mg
alb Grapefruit Nutriție
0.06 9
1.11.3 Sodiu
7,00 mg1,00 mg
Portocale Nutriție
0 1556
1.11.4 Calciu
12,00 mg16,00 mg
longan Nutriție
1 100
1.11.5 Magneziu
29,00 mg13,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 92
1.11.6 Zinc
0,60 mg0,05 mg
Măr Nutriție
0 2.7
1.11.7 Fosfor
52,00 mg27,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 113
1.11.8 Mangan
0,10 mg0,15 mg
Măr Nutriție
0 3.3
1.11.9 Cupru
0,20 mg0,04 mg
Măr Nutriție
0 2
1.11.10 Seleniu
0,40 mcg0,60 mcg
Măr Nutriție
0 63.7
1.12 Acizi grași
1.12.1 omega 3s
236,00 mg13,00 mg
Pepene Nutriție
0 318
1.12.2 6s omega
1.689,00 mg77,00 mg
Jambul Nutriție
0 1689
1.13 sterol
1.13.1 fitosterol
87,00 mg2,00 mg
Jambul Nutriție
0 87
1.14 Continut de apa
73,20 g86,73 g
Gojiberry Nutriție
0 95.23
1.15 Frasin
1,60 g0,50 g
Gojiberry Nutriție
0 87.1