×

Avocado
Avocado

Papaya
Papaya



ADD
Compare
X
Avocado
X
Papaya

Avocado vs Papaya Nutriție

Add ⊕
1 Nutriție
1.1 Portie
100 g
100 g
1.2 Carbohidrați
1,00 g10,82 g
Măr
1 79.18
1.2.3 Fibră
6,70 g1,70 g
mure Nutriție
0 10.4
1.2.5 Zahăr
0,70 g7,82 g
Afin Nutriție
0 63.35
1.4 Proteină
2,00 g0,50 g
Măr Nutriție
0.3 14.07
1.4.1 Proteine ​​de la Carb Ratio
0,240,05
Măr Nutriție
0.02 0.52
1.5 vitamine
1.5.1 Vitamina A (retinol)
7,00 mcg47,00 mcg
Rodie Nutriție
0 426
1.6.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg0,02 mg
Măr Nutriție
0 0.428
1.7.1 Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg0,03 mg
Măr Nutriție
0 1.3
1.8.1 Vitamina B3 (niacina)
1,70 mg0,36 mg
Gojiberry Nutriție
0 2.8
2.2.1 Vitamina B5 (acid pantotenic)
1,40 mg0,19 mg
lychee Nutriție
0 1.4
2.3.1 Vitamina B6 (piridoxină)
0,30 mg0,04 mg
Măr Nutriție
0 0.4
2.4.1 Vitamina B9 (acid folic)
81,00 mcg38,00 mcg
Gojiberry Nutriție
0 81
2.5.1 Vitamina C (acid ascorbic)
10,00 mg62,00 mg
oliv Nutriție
0 228.3
2.7.2 Vitamina E (Tocopherole)
2,10 mg0,30 mg
Gojiberry Nutriție
0 3.81
2.7.3 Vitamina K (Phyllochinone)
21,00 mcg2,60 mcg
Portocale Nutriție
0 40.3
2.7.5 licopenul
0,00 mcg1.828,00 mcg
Mango
0 5204
2.7.7 luteina + zeaxantină
271,00 mcg89,00 mcg
Ananas Nutriție
0 834
3.12.3 colină
14,20 mg6,10 mg
Gojiberry Nutriție
0 14.2
6.12 Gras
14,70 g0,26 g
physalis Nutriție
0 33.49
6.13 minerale
6.13.1 Potasiu
485,00 mg182,00 mg
oliv Nutriție
42 840
6.13.2 Fier
0,50 mg0,25 mg
alb Grapefruit Nutriție
0.06 9
6.13.3 Sodiu
7,00 mg8,00 mg
Portocale Nutriție
0 1556
6.13.4 Calciu
12,00 mg20,00 mg
longan Nutriție
1 100
6.13.5 Magneziu
29,00 mg21,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 92
6.13.6 Zinc
0,60 mg0,08 mg
Măr Nutriție
0 2.7
6.13.7 Fosfor
52,00 mg10,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 113
6.13.8 Mangan
0,10 mg0,04 mg
Măr Nutriție
0 3.3
6.13.9 Cupru
0,20 mg0,11 mg
Măr Nutriție
0 2
6.13.10 Seleniu
0,40 mcg0,10 mcg
Măr Nutriție
0 63.7
6.14 Acizi grași
6.14.1 omega 3s
236,00 mg47,00 mg
Pepene Nutriție
0 318
6.14.2 6s omega
1.689,00 mg11,00 mg
Jambul Nutriție
0 1689
6.15 sterol
6.15.1 fitosterol
87,00 mgNu e disponibil
Jambul Nutriție
0 87
6.16 Continut de apa
73,20 g88,00 g
Gojiberry Nutriție
0 95.23
6.17 Frasin
1,60 g0,60 g
Gojiberry Nutriție
0 87.1