×

Banană
Banană

Castravete
Castravete



ADD
Compare
X
Banană
X
Castravete

Banană vs Castravete Nutriție

1 Nutriție
1.1 Portie
100 g
100 g
1.2 Carbohidrați
22,80 g3,63 g
Avocado Nutriție
1 79.18
1.2.1 Fibră
2,60 g0,50 g
mure Nutriție
0 10.4
2.2.1 Zahăr
12,20 g1,67 g
Afin Nutriție
0 63.35
2.3 Proteină
1,10 g0,65 g
Măr Nutriție
0.3 14.07
2.3.2 Proteine ​​de la Carb Ratio
0,050,19
Măr Nutriție
0.02 0.52
2.4 vitamine
2.4.1 Vitamina A (retinol)
3,00 mcg5,00 mcg
Rodie Nutriție
0 426
2.5.1 Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg0,03 mg
Măr Nutriție
0 0.428
2.6.2 Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg0,03 mg
Măr Nutriție
0 1.3
2.6.4 Vitamina B3 (niacina)
0,70 mg0,10 mg
Gojiberry Nutriție
0 2.8
2.6.6 Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg0,26 mg
lychee Nutriție
0 1.4
2.6.8 Vitamina B6 (piridoxină)
0,40 mg0,04 mg
Măr Nutriție
0 0.4
2.6.10 Vitamina B9 (acid folic)
20,00 mcg7,00 mcg
Gojiberry Nutriție
0 81
2.6.12 Vitamina C (acid ascorbic)
8,70 mg2,80 mg
oliv Nutriție
0 228.3
2.6.14 Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg0,03 mg
Gojiberry Nutriție
0 3.81
2.6.16 Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg16,40 mcg
Portocale Nutriție
0 40.3
2.6.19 licopenul
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutriție
0 5204
2.6.21 luteina + zeaxantină
22,00 mcg23,00 mcg
Ananas Nutriție
0 834
2.6.23 colină
9,80 mg6,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 14.2
2.7 Gras
0,30 g0,11 g
physalis Nutriție
0 33.49
2.8 minerale
2.8.1 Potasiu
358,00 mg147,00 mg
oliv Nutriție
42 840
2.10.2 Fier
0,30 mg0,28 mg
alb Grapefruit Nutriție
0.06 9
2.10.3 Sodiu
1,00 mg2,00 mg
Portocale Nutriție
0 1556
2.10.5 Calciu
5,00 mg16,00 mg
longan Nutriție
1 100
2.10.7 Magneziu
27,00 mg13,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 92
2.10.9 Zinc
0,20 mg0,20 mg
Măr Nutriție
0 2.7
2.10.11 Fosfor
22,00 mg24,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 113
2.10.14 Mangan
0,30 mg0,08 mg
Măr Nutriție
0 3.3
2.10.15 Cupru
0,10 mg0,04 mg
Măr Nutriție
0 2
2.10.18 Seleniu
1,00 mcg0,30 mcg
Măr Nutriție
0 63.7
2.11 Acizi grași
2.11.1 omega 3s
27,00 mg5,00 mg
Pepene Nutriție
0 318
2.12.2 6s omega
46,00 mg28,00 mg
Jambul Nutriție
0 1689
2.13 sterol
2.13.1 fitosterol
36,00 mg7,30 mg
Jambul Nutriție
0 87
2.15 Continut de apa
74,90 g95,23 g
Gojiberry Nutriție
0 95.23
2.17 Frasin
0,80 g0,38 g
Gojiberry Nutriție
0 87.1