Acasă
Fructe si compara


blackcurrant- vs ghindă suc de fructe Nutriție


ghindă suc de fructe vs blackcurrant- Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
15,40 g   
24
10,40 g   
99+

Fibră
Nu e disponibil   
1,50 g   
31

Zahăr
Nu e disponibil   
0,00 g   
99+

Proteină
1,40 g   
16
0,80 g   
37

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09   
16
0,08   
19

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
12,00 mcg   
25
245,10 mcg   
2

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
21
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg   
20
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,40 mg   
7
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg   
26
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
11,00 mcg   
24

Vitamina C (acid ascorbic)
181,00 mg   
2
6,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
1,00 mg   
9
Nu e disponibil   

Gras
0,40 g   
21
0,10 g   
99+

minerale
  
  

Potasiu
322,00 mg   
15
263,00 mg   
25

Fier
1,54 mg   
9
0,60 mg   
21

Sodiu
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Calciu
55,00 mg   
4
26,00 mg   
17

Magneziu
24,00 mg   
10
26,00 mg   
8

Zinc
0,27 mg   
11
0,10 mg   
23

Fosfor
59,00 mg   
5
27,00 mg   
19

Mangan
0,26 mg   
18
0,10 mg   
31

Cupru
0,09 mg   
25
0,10 mg   
22

Seleniu
Nu e disponibil   
0,40 mcg   
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
72,00 mg   
11
22,00 mg   
24

6s omega
107,00 mg   
18
13,00 mg   
99+

sterol
  
  

Continut de apa
81,96 g   
99+
89,70 g   
13

Frasin
0,86 g   
12
0,80 g   
13

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut