Căpșună

durian

Căpșună vs durian

Căpșună

durian

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

depressant anti, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Imbunatateste sanatatea stomacului, Crește rata metabolismului, previne constipație

depressant anti, Stimulează sistemul imunitar, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, reduce stresul

1.1.1 Beneficii generale

Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, tratamentul gripei, intareste oasele

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul bolilor de piele

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten

1.3 Beneficii pentru par

Promovează mai mult și un par mai sanatos, păr strălucitor, Tratamentul mătreții

Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

Dureri în piept, Eczemă, Stupii în interiorul obraji, pruritul, Erupții cutanate, Umflătură, Ochii umezi

Diaree, Dureri de cap, Urticarie, Congestie nazala, erupție roșie, nas infundat, Vărsături

1.5 Efecte secundare

Reactie alergica

Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Greaţă, Dureri de stomac

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol

Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

7,68 g27,09 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

2,00 g3,80 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

4,89 gNu e disponibil

0 63.35

2.3 Proteină

0,67 g1,47 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,090,06

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

1,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,37 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,02 mg0,20 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,39 mg1,07 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,13 mg0,23 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,05 mg0,32 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

24,00 mcg36,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

58,80 mg19,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,29 mgNu e disponibil

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcgNu e disponibil

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcgNu e disponibil

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

26,00 mcgNu e disponibil

0 834

2.4.13 colină

5,70 mgNu e disponibil

0 14.2

2.5 Gras

0,30 g5,33 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

153,00 mg436,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,41 mg0,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

16,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

13,00 mg30,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,14 mg0,28 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

24,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,39 mg0,33 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,05 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,40 mcgNu e disponibil

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

65,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

90,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

12,00 mgNu e disponibil

0 87

2.9 Continut de apa

90,95 g65,00 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,40 g1,12 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

33,00 kcalNu e disponibil

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibil147,00 kcal

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

35,00 kcal147,00 kcal

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

375,00 kcal400,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

92,00 kcalNu e disponibil

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

Nu e disponibil170,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

Nu e disponibil320,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

Nu e disponibilNu e disponibil

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

bacă

fructe de copac, Tropical

4.2 Sezon

Arc, Vară

Muson

4.3 soiuri

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, de nord-est, San Andreas, Seascape, tribut și Tristar

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), d159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) și D164 (Ang Bak)

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Rosu aprins

Verde

4.6 în interior de culoare

Roz

Galben

4.7 Formă

Conic

Oval

4.8 Textură

Suculent