×

Căpșună
Căpșună

Mană
Mană



ADD
Compare
X
Căpșună
X
Mană

Căpșună vs Mană Nutriție

Add ⊕
1 Nutriție
1.1 Portie
100 g
100 g
1.2 Carbohidrați
7,68 g9,09 g
Avocado Nutriție
1 79.18
1.2.1 Fibră
2,00 g0,80 g
mure Nutriție
0 10.4
1.2.2 Zahăr
4,89 g8,12 g
Afin Nutriție
0 63.35
1.3 Proteină
0,67 g0,54 g
Măr Nutriție
0.3 14.07
1.3.1 Proteine ​​de la Carb Ratio
0,090,05
Măr Nutriție
0.02 0.52
1.4 vitamine
1.4.1 Vitamina A (retinol)
1,00 mcg3,00 mcg
Rodie Nutriție
0 426
1.4.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg0,04 mg
Măr Nutriție
0 0.428
1.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg0,01 mg
Măr Nutriție
0 1.3
1.2.1 Vitamina B3 (niacina)
0,39 mg0,42 mg
Gojiberry Nutriție
0 2.8
1.2.3 Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,13 mg0,16 mg
lychee Nutriție
0 1.4
1.2.5 Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg0,09 mg
Măr Nutriție
0 0.4
1.3.1 Vitamina B9 (acid folic)
24,00 mcg19,00 mcg
Gojiberry Nutriție
0 81
1.4.2 Vitamina C (acid ascorbic)
58,80 mg18,00 mg
oliv Nutriție
0 228.3
1.4.4 Vitamina E (Tocopherole)
0,29 mg0,02 mg
Gojiberry Nutriție
0 3.81
1.4.6 Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg2,90 mcg
Portocale Nutriție
0 40.3
1.4.8 licopenul
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutriție
0 5204
1.4.10 luteina + zeaxantină
26,00 mcg27,00 mcg
Ananas Nutriție
0 834
1.4.12 colină
5,70 mg7,60 mg
Gojiberry Nutriție
0 14.2
1.5 Gras
0,30 g0,14 g
physalis Nutriție
0 33.49
1.6 minerale
1.6.1 Potasiu
153,00 mg228,00 mg
oliv Nutriție
42 840
1.6.3 Fier
0,41 mg0,17 mg
alb Grapefruit Nutriție
0.06 9
1.6.5 Sodiu
1,00 mg18,00 mg
Portocale Nutriție
0 1556
1.6.7 Calciu
16,00 mg6,00 mg
longan Nutriție
1 100
1.6.9 Magneziu
13,00 mg10,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 92
1.6.11 Zinc
0,14 mg0,09 mg
Măr Nutriție
0 2.7
1.7.1 Fosfor
24,00 mg11,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 113
1.8.2 Mangan
0,39 mg0,03 mg
Măr Nutriție
0 3.3
1.8.4 Cupru
0,05 mg0,02 mg
Măr Nutriție
0 2
1.8.7 Seleniu
0,40 mcg0,70 mcg
Măr Nutriție
0 63.7
1.9 Acizi grași
1.9.1 omega 3s
65,00 mg33,00 mg
Pepene Nutriție
0 318
1.9.3 6s omega
90,00 mg26,00 mg
Jambul Nutriție
0 1689
1.10 sterol
1.10.1 fitosterol
12,00 mgNu e disponibil
Jambul Nutriție
0 87
1.11 Continut de apa
90,95 g89,82 g
Gojiberry Nutriție
0 95.23
1.12 Frasin
0,40 g0,41 g
Gojiberry Nutriție
0 87.1