Acasă
Fructe si compara


Căpșună vs sapota


sapota vs Căpșună


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
depressant anti, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Imbunatateste sanatatea stomacului, Crește rata metabolismului, previne constipație  
Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul artritei, Regleaza de zahăr din sânge  

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul bolilor de piele  
hrănește pielea, Protejează pielea de stresul oxidativ  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, păr strălucitor, Tratamentul mătreții  
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Dureri în piept, Eczemă, Stupii în interiorul obraji, pruritul, Erupții cutanate, Umflătură, Ochii umezi  
Astm, erupție roșie, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor  

Efecte secundare
Reactie alergica  
Diaree, Vărsături  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
Nu  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  
Ca o gustare după-amiaza târziu  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
7,68 g  
99+
10,40 g  
99+

Fibră
2,00 g  
28
1,50 g  
33

Zahăr
4,89 g  
99+
0,00 g  
99+

Proteină
0,67 g  
99+
0,80 g  
37

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
16
0,08  
19

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
1,00 mcg  
38
245,10 mcg  
3

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
35
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
36
0,00 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,39 mg  
37
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,13 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg  
38
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (acid folic)
24,00 mcg  
10
11,00 mcg  
24

Vitamina C (acid ascorbic)
58,80 mg  
13
6,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,29 mg  
28
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,30 mcg  
39

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
26,00 mcg  
30
-  

colină
5,70 mg  
25
6,10 mg  
23

Gras
0,30 g  
28
0,10 g  
99+

minerale
  
  

Potasiu
153,00 mg  
99+
263,00 mg  
25

Fier
0,41 mg  
28
0,60 mg  
21

Sodiu
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Calciu
16,00 mg  
26
26,00 mg  
17

Magneziu
13,00 mg  
22
26,00 mg  
8

Zinc
0,14 mg  
19
0,10 mg  
23

Fosfor
24,00 mg  
21
27,00 mg  
19

Mangan
0,39 mg  
13
0,10 mg  
35

Cupru
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
22

Seleniu
0,40 mcg  
13
0,40 mcg  
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
65,00 mg  
12
22,00 mg  
26

6s omega
90,00 mg  
21
13,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
12,00 mg  
16
-  

Continut de apa
90,95 g  
9
89,70 g  
15

Frasin
0,40 g  
34
0,80 g  
13

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
33,00 kcal  
99+
40,00 kcal  
40

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
32,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
12

Calorii în Forma congelate
35,00 kcal  
99+
39,00 kcal  
40

Calorii în formă uscată
375,00 kcal  
7
56,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
92,00 kcal  
12
40,00 kcal  
39

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
41,00 kcal  
36
83,00 kcal  
12

Calorii în gem
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calorii în Pie
260,00 kcal  
34
320,00 kcal  
16

Caracteristici

Tip
bacă  
bacă  

Sezon
Arc, Vară  
Iarnă  

soiuri
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, de nord-est, San Andreas, Seascape, tribut și Tristar  
Bush a masa Regina, Regina stelute de masa, Festivalul Hybrid, Early Acorn hibrid, masa Ace, Ebony si crema de cultură  

seedless Varietatea
Nu  
-  

Culoare
Rosu aprins  
Verde inchis, Verde-galben, verde portocaliu  

în interior de culoare
Roz  
-  

Formă
Conic  
Rundă  

Textură
Suculent  
Cărnos  

Gust
Acru-dulce  
Dulceag  

Origine
Europa  
America Centrală, America de Nord  

creste pe
arbuștilor  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut  
Bine drenat  

pH-ul solului
6-6.5  
5-7  

Condiții climatice
Rece  
Rece, cu soare  

Fapte

Lucruri despre
  • Căpșuna este singurul fruct cu semințe pe înveliș.
  • Belgia are un muzeu dedicat căpșunilor.
  • Americanii consumă aproape 1,4 kg de căpșuni proaspete în fiecare an.
  • Se crede că sunt afrodisiace.
  
  • A fost numită Dovleac Ghindă pentru asemănarea sa cu o ghindă mare cu nervuri.
  • Se spune că dovleacul era cultivat în Mexic încă de acum 10.000 de ani.
  • A fost primul aliment cultivat de indienii nativi americani.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
-  

Bere
da  
-  

alcool
da  
-  

Cocktail-uri
da  
-  

producere
  
  

Producător de top
Statele Unite ale Americii  
China  

Alte țări
Egipt, Mexic, Rusia, Spania, Curcan  
Egipt, India, Iran, Italia, Mexic, Rusia, Curcan, Ucraina, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Canada  
EAU  

Exportator de top
Statele Unite ale Americii  
India  

Nume stiintific

Denumirea botanică
fragaria ananassa  
dovlecel  

Sinonim
Fragaria × ananassa  
iarna Squash  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
Dillenhidae  

Ordin
Rosales  
Cucurbitales  

Familie
Rosaceae  
cucurbitacee  

Gen
fragaria  
Cucurbita  

specie
F. ananassa  
pepo  

generic Group
Trandafir  
-  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut