Acasă
Fructe si compara


cires negru vs Nucă de cocos


Nucă de cocos vs cires negru


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
beneficii anti-îmbătrânire, Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul artritei, prevenirea cancerului, Ajută organismul să se odihnească și să doarmă, scăderea tensiunii arteriale, previne diabetul, previne accidente vasculare cerebrale, Reduce riscul de boli de inima  
tratamentul aciditate, Acționează ca antibiotic natural, Proprietățile anti-oxidant, tratamentul afonie  

Beneficii generale
Luptele împotriva infecțiilor, Luptele de dinți Decay, Ajută la pierderea în greutate, alină durerea, Tratamentul migrenei  
Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, obiectivitate, piele hidrați, Previne cancerul de piele, repararea pielii, Tratamentul acneei  
beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, piele hidrați, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Remediu pentru caderea parului, Volumul de păr în creștere, Previne căderea părului, Întărirea părului  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, păr strălucitor, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Crampe abdominale, anafilaxia, Diaree, Răguşeală, Mancarimi la ochi, Greaţă, alergii la polen, Ochi inflamați, Vărsături, Ochii umezi, wheezing  
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Congestie nazala, Greaţă, nas infundat, Vărsături  

Efecte secundare
Dozele mari de scoarță de cireșe negre pot fi otrăvitoare și chiar fatale.  
Reactie alergica, Indigestie, Creștere în greutate  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
-  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)  
Alaturi de masa, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
7,50 g  
99+
24,23 g  
8

Fibră
1,60 g  
32
9,00 g  
2

Zahăr
8,10 g  
99+
6,23 g  
99+

Proteină
0,40 g  
99+
3,33 g  
2

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05  
22
0,22  
6

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
225,60 mcg  
4
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
38
0,07 mg  
14

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg  
10
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (niacina)
0,40 mg  
36
0,54 mg  
29

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg  
14
1,01 mg  
2

Vitamina B6 (piridoxină)
-  
0,05 mg  
36

Vitamina B9 (acid folic)
4,00 mcg  
31
20,80 mcg  
14

Vitamina C (acid ascorbic)
-  
3,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,66 mg  
18
0,24 mg  
31

Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
0,20 mcg  
40

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

colină
0,00 mg  
39
12,10 mg  
5

Gras
0,20 g  
33
33,49 g  
1

minerale
  
  

Potasiu
143,00 mg  
99+
356,00 mg  
12

Fier
0,20 mg  
99+
2,43 mg  
4

Sodiu
6,90 mg  
13
20,00 mg  
5

Calciu
11,80 mg  
31
14,00 mg  
28

Magneziu
17,60 mg  
16
32,00 mg  
4

Zinc
0,10 mg  
23
1,10 mg  
2

Fosfor
10,80 mg  
36
113,00 mg  
1

Mangan
0,10 mg  
35
1,50 mg  
2

Cupru
0,10 mg  
22
0,44 mg  
3

Seleniu
0,60 mcg  
10
10,10 mcg  
2

Acizi grași
  
  

omega 3s
26,00 mg  
25
0,00 mg  
99+

6s omega
27,00 mg  
99+
366,00 mg  
4

sterol
  
  

fitosterol
12,00 mg  
16
37,60 mg  
2

Continut de apa
82,20 g  
99+
47,00 g  
99+

Frasin
0,50 g  
27
0,97 g  
8

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
63,00 kcal  
24
354,00 kcal  
1

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
50,00 kcal  
31
354,00 kcal  
1

Calorii în Forma congelate
50,00 kcal  
30
354,00 kcal  
1

Calorii în formă uscată
268,00 kcal  
33
660,00 kcal  
3

Calorii în conserve Forma
50,00 kcal  
35
443,00 kcal  
1

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
60,00 kcal  
23
70,00 kcal  
18

Calorii în gem
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calorii în Pie
320,00 kcal  
16
298,00 kcal  
21

Caracteristici

Tip
bacă  
fructe de copac, Tropical  

Sezon
Vară  
toate anotimpurile  

soiuri
alabamensis, capuli, eximia și hirsuta  
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman ordinar, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipine, spicate și Pratap. Pitică Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) și pitică Chowghat Verde (CGD)  

seedless Varietatea
da  
Nu  

Culoare
Negru  
Maro, Verde  

în interior de culoare
Maro  
alb  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Cărnos  
Crocant  

Gust
Dulce-acrișor  
Suculent, Dulceag  

Origine
America de Nord  
America, India  

creste pe
arbuștilor  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
-  
Lut, Nisip  

pH-ul solului
5.5-8  
3.5-8.5  

Condiții climatice
Rece  
Fierbinte, Umed  

Fapte

Lucruri despre
  • Cireșul negru este un arbore foios care aparține familiei trandafirilor.
  • Printre alimentele preparate din fructe de cireșe negre se numără jeleul și vinul.
  • Scoarța interioară a cireșelor negre este folosită la fabricarea siropului de tuse.
  
  • Arderea cojilor de nucă de cocos ajută la alungarea țânțarilor.
  • Sondajele arată că nucile de cocos care cad ucid sute de oameni în fiecare an.
  • Apa de cocos este folosită ca înlocuitor pentru plasma sanguină și este numită „părintele științei moderne a culturilor de țesuturi”.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Curcan  
Indonezia  

Alte țări
Austria, Bulgaria, Chile, China, Franţa, Grecia, Iran, Italia, Macedonia, Polonia, România, Rusia, Serbia, Spania, Siria, Ucraina, Statele Unite ale Americii, Uzbekistan  
Brazilia, India, Filipine, Sri Lanka  

Importator de top
Franţa  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Curcan  
Filipine  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Prunus Serotina  
Cocos nucifera  

Sinonim
cires negru salbatic, cires rom și de munte cireșe negre  
Cocos nucifera  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclasă
rosidae  
Arecidae  

Ordin
Rosales  
Arecales  

Familie
Rosaceae  
Arecaceae  

Gen
Prunus  
Cocos  

specie
P. serotina  
C. nucifera  

generic Group
Cireașă  
Arecaceae  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut