Acasă
Fructe si compara


clementine vs Fructul pasiunii Nutriție


Fructul pasiunii vs clementine Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
12,02 g   
99+
23,40 g   
9

Fibră
1,70 g   
29
10,40 g   
1

Zahăr
9,18 g   
27
11,20 g   
16

Proteină
0,85 g   
33
2,20 g   
9

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08   
18
0,09   
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
Nu e disponibil   
64,00 mcg   
9

Vitamina B1 (tiamină)
0,09 mg   
9
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
30
0,13 mg   
6

Vitamina B3 (niacina)
0,64 mg   
22
1,50 mg   
4

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,15 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg   
22
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (acid folic)
24,00 mcg   
10
14,00 mcg   
21

Vitamina C (acid ascorbic)
48,80 mg   
16
30,00 mg   
28

Vitamina E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,70 mcg   
30

licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
36

colină
14,00 mg   
2
7,60 mg   
13

Gras
0,15 g   
38
0,70 g   
10

minerale
  
  

Potasiu
177,00 mg   
99+
348,00 mg   
13

Fier
0,14 mg   
99+
1,60 mg   
8

Sodiu
1,00 mg   
20
28,00 mg   
2

Calciu
30,00 mg   
14
12,00 mg   
29

Magneziu
10,00 mg   
25
29,00 mg   
6

Zinc
0,06 mg   
27
0,10 mg   
23

Fosfor
21,00 mg   
24
68,00 mg   
3

Mangan
0,02 mg   
99+
Nu e disponibil   

Cupru
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
25

Seleniu
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
Nu e disponibil   
1,00 mg   
37

6s omega
Nu e disponibil   
410,00 mg   
3

sterol
  
  

Continut de apa
86,58 g   
30
72,93 g   
99+

Frasin
0,40 g   
33
0,80 g   
13

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut