Acasă
Fructe si compara


Coacăz roșu vs Mango


Mango vs Coacăz roșu


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul de reumatism  
prevenirea cancerului, oboseală cure, îngrijire cardiacă, previne accidente vasculare cerebrale  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Controlul tensiunii arteriale, febră cure, un ajutor digestiv, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele  
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul acneei  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul punctelor negre, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
protejează părul  
bun balsam, Previne căderea părului, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
ritmului cardiac anormal de rapide, anafilaxia, dificultăți de respirație, Urticarie, pruritul, dificultăți de înghițire  
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Diaree, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi  

Efecte secundare
Eventual nesigure în timpul sarcinii  
Creșterea nivelului de zahăr din sânge, Diaree, Creștere în greutate  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)  
Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
13,80 g  
34
15,00 g  
27

Fibră
4,30 g  
13
1,60 g  
32

Zahăr
7,37 g  
99+
13,70 g  
14

Proteină
1,40 g  
16
0,80 g  
37

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,10  
15
0,05  
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
54,00 mcg  
13

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
33

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
24

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,70 mg  
18

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,06 mg  
99+
0,20 mg  
36

Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg  
24
0,12 mg  
11

Vitamina B9 (acid folic)
8,00 mcg  
27
43,00 mcg  
4

Vitamina C (acid ascorbic)
41,00 mg  
20
36,40 mg  
22

Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,90 mg  
12

Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg  
8
4,20 mcg  
18

licopenul
0,00 mcg  
9
3,00 mcg  
8

luteina + zeaxantină
47,00 mcg  
25
23,00 mcg  
31

colină
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Gras
0,20 g  
33
0,38 g  
23

minerale
  
  

Potasiu
275,00 mg  
22
168,00 mg  
99+

Fier
1,00 mg  
13
0,16 mg  
99+

Sodiu
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calciu
33,00 mg  
13
11,00 mg  
33

Magneziu
13,00 mg  
22
10,00 mg  
25

Zinc
0,23 mg  
12
0,09 mg  
24

Fosfor
44,00 mg  
7
14,00 mg  
32

Mangan
0,19 mg  
23
0,06 mg  
99+

Cupru
0,11 mg  
20
0,11 mg  
18

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
35,00 mg  
22
51,00 mg  
15

6s omega
53,00 mg  
32
19,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
10,00 mg  
18
16,00 mg  
12

Continut de apa
83,95 g  
99+
83,46 g  
99+

Frasin
0,66 g  
18
0,36 g  
36

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
56,00 kcal  
28
60,00 kcal  
26

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
56,00 kcal  
27
60,00 kcal  
25

Calorii în Forma congelate
56,00 kcal  
26
60,00 kcal  
24

Calorii în formă uscată
308,00 kcal  
22
314,00 kcal  
21

Calorii în conserve Forma
56,00 kcal  
30
75,00 kcal  
20

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
70,00 kcal  
18
50,00 kcal  
31

Calorii în gem
165,00 kcal  
31
250,00 kcal  
19

Calorii în Pie
260,00 kcal  
34
120,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
bacă  
fructe de copac  

Sezon
Vară  
Arc, Vară  

soiuri
ROVADA, Stanza, Lacul Roșu, Junifer și Jonkheer van Tets  
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar și Keitt  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
roșu  
Portocale, roșu, Galben  

în interior de culoare
roșu  
Galben  

Formă
Rundă  
Oval  

Textură
Suculent  
Cărnos  

Gust
Acru, Tartă  
Dulce  

Origine
Europa  
Asia de sud  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Umed, Bine drenat  
Lut, Lut, Nisip  

pH-ul solului
6-7  
4.5-7  

Condiții climatice
Rece  
Umed, Se încălzește la climat cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Versiunea albinoasă a coacăzelor roșii, cunoscute sub numele de coacăze albe, este adesea vândută ca fructe diferite.
  • Ceaiul de coacăze roșii este un înlocuitor sănătos pentru cafea.
  • Există peste 150 de soiuri de coacăze roșii.
  
  • Un mango poate rodi chiar și după vârsta de 300 de ani.
  • Înălțimea unui mango poate ajunge până la 30 de metri.
  • În India, mango este cunoscut ca un simbol al iubirii. De asemenea, un coș cu mango este considerat un semn al prieteniei.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Rusia  
India  

Alte țări
Belgia, Franţa, Germania, Irlanda, Italia, Olanda, Polonia, Portugalia, Scoţia, Spania, Suedia, Regatul Unit  
Bangladesh, Brazilia, China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda  

Importator de top
Germania  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Rusia  
Mexic  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Ribes rubrum  
Mangifera indica  

Sinonim
Ribes Rubrum  
Mangifera Indica  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
Saxifragales  
sapindales  

Familie
Grossulariaceae  
Anacardiaceae  

Gen
Ribes  
Mangifera  

specie
R. rubrum  
M. indica  

generic Group
saxifrage  
Acaju  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut