Coacăz roșu

Portocale

Coacăz roșu vs Portocale

Coacăz roșu

Portocale

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul de reumatism

tratamentul artritei, prevenirea cancerului, Crește rata metabolismului, Tratamentul de piatra la rinichi, scăderea tensiunii arteriale, previne constipație, previne diabetul, Întărirea oaselor, tratamentul ulcerul, Proprietăți de pierdere în greutate

1.1.1 Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Controlul tensiunii arteriale, febră cure, un ajutor digestiv, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele

Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos

1.2 Beneficii ale pielii

Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul acneei

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate

1.3 Beneficii pentru par

protejează părul

bun balsam, Previne căderea părului, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

ritmului cardiac anormal de rapide, anafilaxia, dificultăți de respirație, Urticarie, pruritul, dificultăți de înghițire

dureri abdominale, dificultăți de respirație, tusea, Diaree, Scăderea tensiunii arteriale, leşin, nas infundat, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături

1.5 Efecte secundare

Eventual nesigure în timpul sarcinii

Crampe abdominale, Diaree, Creștere în greutate

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

13,80 g11,75 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

4,30 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

7,37 g9,35 g

0 63.35

2.3 Proteină

1,40 g0,94 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,100,08

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

2,00 mcg11,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,09 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,05 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,28 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,06 mg0,25 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,07 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

8,00 mcg30,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

41,00 mg53,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,10 mg0,18 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

11,00 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

47,00 mcg129,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

7,60 mg8,40 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,20 g0,12 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

275,00 mg181,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

1,00 mg0,10 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

1,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

33,00 mg40,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

13,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,23 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

44,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,19 mg0,03 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,11 mg0,05 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,60 mcg0,50 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

35,00 mg7,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

53,00 mg18,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibilNu e disponibil

0 87

2.9 Continut de apa

83,95 g86,75 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,66 g0,44 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

56,00 kcal63,00 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibil47,00 kcal

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibil45,00 kcal

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

308,00 kcal300,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

Nu e disponibil61,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

70,00 kcal45,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

165,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

260,00 kcal333,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

bacă

citrice

4.2 Sezon

Vară

Iarnă

4.3 soiuri

ROVADA, Stanza, Lacul Roșu, Junifer și Jonkheer van Tets

Dulce Orange - portocaliu persan, Buric portocaliu, Valencia portocaliu și portocaliu de sânge. Acru Orange - Sevilia portocaliu, portocaliu bergamot, Chinotto portocaliu și Daidai.

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

roșu

Portocale

4.6 în interior de culoare

roșu

Portocale

4.7 Formă

Rundă

4.8 Textură

Suculent

4.9 Gust