Czerwona Porzeczka

Pomarańczowy

Czerwona Porzeczka vs Pomarańczowy

Czerwona Porzeczka

Pomarańczowy

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Rozporządzenie tętna, Leczenie reumatyzmu

Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaparciom, Zapobiega cukrzycy, Wzmocnienie kości, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości

1.1.1 korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

1.2 Skóra Korzyści

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień

1.3 korzyści Włosy

Chroni włosy

Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Nienormalnie szybkie bicie serca, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Pokrzywka, Swędzenia, Trudności w połykaniu

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Fainting, Katar, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

1.5 Skutki Uboczne

Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Skurcze brzucha, Biegunka, Przybranie na wadze

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

13,80 g11,75 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

4,30 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

7,37 g9,35 g

0 63.35

2.3 Białko

1,40 g0,94 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,100,08

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

2,00 mcg11,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,09 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,05 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,10 mg0,28 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,06 mg0,25 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,07 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

8,00 mcg30,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

41,00 mg53,20 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,10 mg0,18 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

11,00 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

47,00 mcg129,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

7,60 mg8,40 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,20 g0,12 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

275,00 mg181,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

1,00 mg0,10 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

1,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

33,00 mg40,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

13,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,23 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

44,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,19 mg0,03 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,11 mg0,05 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,60 mcg0,50 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

35,00 mg7,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

53,00 mg18,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

83,95 g86,75 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,66 g0,44 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

56,00 kcal63,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne47,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne45,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

308,00 kcal300,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

Niedostępne61,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

70,00 kcal45,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

165,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

260,00 kcal333,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Jagoda

Cytrus

4.2 Pora roku

Lato

Zimowy

4.3 Odmiany

Rovada, Strofa, Czerwony Jezioro, Junifer i Jonkheer van Tets

Słodka pomarańcza - Persian pomarańczowy, pomarańczowy pępka, Valencia pomarańczowy i krwi pomarańczowy. Sour Orange - Seville pomarańcza, pomarańcza bergamota, Chinotto pomarańczowy, i Daidai.

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Czerwony

Pomarańczowy

4.6 Wewnątrz Kolor

Czerwony

Pomarańczowy

4.7 Kształt

Okrągły

4.8 Tekstura

soczysty